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| BikiniFigur 2011 [Beitrag #388976] |
Sa, 24 Oktober 2009 18:37  |
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jutta1984
Beiträge: 68
Registriert: Oktober 2009
Ort: Frankfurt
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Aloha,
hab mal wieder einen Depri gehabt und im www gesurft und dabei diese Seite entdeckt.
Nun zu mir. Bin 25 Jahre jung und wiege derzeit ca 89 Kg auf ganze 165 cm... 
Vor über zwei Jahren hab ich mit dem Rauchen aufgehört, nur leider hat es mit der Ernährungsumstellung und Sport nicht geklappt.
Hab fröhlich weiter in mich hinein gemapft. Hab zu dem Zeitpunkt in einem Bürojob gearbeitet, der mir keine Freude gemacht hat und somit kam noch Frustessen dazu. So sind ganz schnell 25 kilo auf die Hüften gekommen und die möchte ich wieder los werden.
Ich hab's mit Sport versucht, bin aber kläglich gescheitert.
2-3 Wochen hab ich es maximal immer durchgehalten. Dem Fitnessstudio hab ich natürlich auch ein Jahr lang Geld gespendet.
Hab jetzt beim Aufräumen alte Fotos gefunden und war ziemlich deprimiert.
Mit dem Rauchen konnte ich von einem auf den anderen Tag aufhören, aber irgendwie finde ich nicht den gleichen Elan für eine gesunde Gewichtsreduktion. 
Verfalle zu gerne in alte Muster. Sobald Pizza da ist, wird die fertig gemacht, morgens steh ich zu spät auf für Sport (der wecker ist richtig gestellt...), nachmittags such ich andere ausreden!
So nun versuch ich es auf diesem Weg.
Der erste schritt war schon gemacht und ich hab mich zum Aqua-Fitness angemeldet und danach geht es nahtlos in einen BBP-Kurs über.
LG Jutta
montags ist Wiegetag! Ziel bis 31.03.10 min. 80 KG erreichen! 
30.10.09 88,6
06.11.09 88,4
13.11.09 87,9
20.11.09 86,7
27.11.09 88,0 *heul*
05.12.09 87,0
16.12.09 86,1 (ich weiß, freitag ist wiegetag)
18.12.09 85,9
25.12.09 --
01.01.10 86,7 da war ich schon mal
...nach langer pause und einigen auf und abs
18.01.10 86,5
25.01.10 85,7
01.02.10 85,2
08.02.10 84,8
[Aktualisiert am: Mo, 26 Oktober 2009 20:21] Den Beitrag einem Moderator melden |
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