Ein liebes Hallo an alle [Beitrag #389817] |
Fr, 30 Oktober 2009 10:45 |
Yellowstar1808
Beiträge: 1 Registriert: Oktober 2009 Ort: Niedersachsen - Langelshe...
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Junior Member |
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Habe gerade die Seite gesuender-abnehmen entdeckt und finde sie sehr gut und da ein bisschem Motivation nicht schaden kann...bin ich nun hier angemeldet.
Habe zwar schon einen Gewichtsverlust von 23 kg hinter mir, doch die letzten Kilos sind hartnäckig bzw. gehen sehr langsam von mir.
Ich habe meine Ernährung nach dem WW-Prinzip umgestellt ohne eine Gruppe zu besuchen und dafür Geld auszugeben: Doch achte ich auf die Nährwerte der Nahrung und nicht nur auf die Points, denn so fällt mir das Abnehmen leichter.
So nun werde ich hier erstmal ein bisschen stöbern.
Wünsche allen einen schönen Tag ohne Heißhunger
Startgewicht Mai 2009 = 90 kg
30 Oktober 2009 = 67 kg
Zielgewicht = 62 kg
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