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icon9.gif  wer kennt das?NAchts aufstehen und essen? [Beitrag #390331] Mo, 02 November 2009 22:26 Zum vorherigen Beitrag gehen
underworld
Beiträge: 488
Registriert: November 2009
Senior Member
Hi zusammen,
wollte mal fragen ob es hier noch ein paar so leitgebeutelte Leute gibt, die NAchts aufwachen und so hunger haben das sie irgendwas essen müssen.

Zu mir: also ich hab eh Probleme was mein Schlaf angeht. Es gibt kaum eine Nacht in der ich wirklich bis zum Weckerklingeln durchschlafe. GEwöhnlich wache ich 6-7 Mal in der Nacht auf ( weiss nicht warum, manchmal weil ich auf die Toilette muss manchmal aber auch einfach so...)

Dann gibt es auch Nächte in denen ich solchen Heisshunger habe ds ich wie in Trance aufwache durch die Bude laufe und das Nächstbeste was mir in die Finger kommt esse...ganz unbewusst...dann lege ich mich wieder hin und schlafe weiter. manchmal kann es sein das ich das 5 mal nachts machhe

am nächsten morgen hab ich dann natürlich einen total verstimmten Magen, mir is schlecht und ich bin total gerädert und fertig...der Tag wird dann miest nicht so wirklcih gut.

Hat das jemand von euch auch???

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