Abnehm Forum Abnehmen im Forum

In Gemeinschaft gesund und erfolgreich abnehmen
Startseite » Gesundheit, Ernährung, Fitness » Abnehm Talk » Hilfe ich nehme nicht ab
Hilfe ich nehme nicht ab [Beitrag #390628] Mi, 04 November 2009 08:55 Zum vorherigen Beitrag gehen
sunny123_123 ist gerade offline  sunny123_123
Beiträge: 1
Registriert: November 2009
Junior Member
Hallo Zusammen,
erstmal zu meiner Person....ich bin 1,63m groß und wiege JETZT 61kg...seit 2 wochen renne ich 3-4x die Woche ins Fitnessstudion (Ausdauer und Kraftsport) abends esse ich eiweßreiche Nahrung, wie Hähnchenbrustfilet oder mal Fisch aus der Dose....als ich mich jetzt auf die Waage gestellt habe, hat es 1kg mehr angezeigt!!! Jetzt bin ich grad sowas von deprimiert und weiß nicht was ich noch machen soll Sad

ich bin euch über jeden Tipp dankbar

Den Beitrag einem Moderator melden

[Beitragsindex]
 
Gelesene Nachricht
Gelesene Nachricht
Gelesene Nachricht
Vorheriges Thema: Abnehmunterstützende Tees
Nächstes Thema: Heißhungerattacke nach Schichtdienst
Gehe zum Forum:
  

[ PDF ]

aktuelle Zeit: Fr Nov 28 20:03:13 CET 2025

Insgesamt benötigte Zeit, um die Seite zu erzeugen: 0.00550 Sekunden

Nährwerte

Körper Kennzahlen

Kalorienverbauch

Abnehmrechner

Sport Rechner

.:: Kontakt :: Abnehmforum Startseite :: Gesünder Abnehmen Startseite ::.