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Kcal oder Points zählen [Beitrag #391853]

Mi, 11 November 2009 17:33

engelchen86
Beiträge: 91
Registriert: Februar 2009
Ort: Dresden

Member

Hallo Zusammen,

was findet ihr einfacher? Kalorien oder Points zählen und wo liegt da der Unterschied. Ich hab grad mal ausgerechnet was ich gegessen hab, dabei kam raus das ich 1600kcal zu mir genommen, was ja ok wäre aber Punkte sind das 34!!! 22 darf ich aber nur essen. Hängt das jetzt damit zusammen das die Punkte mehr aufs Fett "zielen" oder warum sind die so hoch? Also lt. Kalorienzufuhr würde ich abnehmen, lt. WW nicht?? Versteh ich nicht ganz.

Kann mir jemand helfen und mir vielleicht auch ein bisl was über die Erfahrungen mit WW sagen? Wie ist es wenn man sich so eine Tabelle zulegt, sind die Angaben dort auch pro Gramm oder eher pro Portion? Ich hab immer tierisch Probleme mit dem schätzen des Gewichtes der Nahrungsmittel und hab ja aber auch nicht überall ne Waage (zur Zeit hab ich noch gar keine... Laughing

). Find das mit dem Abwiegen auch bisl nervig. Ist das bei WW das gleiche mit dem Wiegen?

Danke schonmal ganz lieb für Antworten.

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		Kcal oder Points zählen Von: engelchen86 am Mi, 11 November 2009 17:33
		Re: Kcal oder Points zählen Von: knutschkugale am Mi, 11 November 2009 19:47
		Re: Kcal oder Points zählen Von: Krähe am Sa, 01 Mai 2010 13:15
		Re: Kcal oder Points zählen Von: Peach am So, 02 Mai 2010 21:04
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		Re: Kcal oder Points zählen Von: Fiepsi am Sa, 23 April 2011 09:18
		Re: Kcal oder Points zählen Von: Agnes Z. am Sa, 23 April 2011 09:55
		Re: Kcal oder Points zählen Von: Fiepsi am Sa, 23 April 2011 13:24
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		Re: Kcal oder Points zählen Von: Fiepsi am Sa, 23 April 2011 14:33
		Re: Kcal oder Points zählen Von: Agnes Z. am Sa, 23 April 2011 15:42
		Re: Kcal oder Points zählen Von: Fiepsi am Sa, 23 April 2011 17:50
		Re: Kcal oder Points zählen Von: Agnes Z. am So, 24 April 2011 12:56

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