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 Placida nimmt ab [Beitrag #41227] |
So, 22 Mai 2005 00:03  |
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Hallo!!!
So etwas wie dieses Tagebuch habe ich noch nie gemacht und ich bin ein bisschen nervös...  Ich habe ein wenig Angst, nicht in Eurem Forum akzeptiert zu werden, aber das ging ja vielleicht anderen auch schon so?1 Hehe... *hüstel*
Aaaaalso (tief Luft holen)... Ich will abnehmen.
Ich bin jetzt 22 Jahre alt, 1.68 groß und wiege 78kg. Manchen von Euch mag das nicht so viel erscheinen (also 78kg)... aber glaubt mir, es geht mir sicher ein bisschen so wie euch.
Ich bin im Moment an meinem bisherigen Tiefpunkt angelangt.  Wenn ich in den Spiegel schaue, werde ich traurig, ich schäme mich, meinen Körper "zu zeigen" (ich stelle immer meinen Rucksack auf meinen Schoß wenn ich sitze, damit niemand meinen Bauch sieht und so ) und mir graut es vor Bikinis.
Ich fühle mich schwer und unbeweglich und manchmal tun mir seit neustem die Knie weh...
In den letzten 18 Monaten habe ich kontinuierlich immer mehr zugenommen und jetzt hab ich kein Bock mehr. Ich WILL abnehmen und ich WILL keine Süßigkeiten mehr essen, damit ich meine Selbstachtung wiedererlangen kann und meinen Bauch nicht mehr verstecken brauch.
Mein Plan ist Folgender: Gesunde Ernährung gepaart mit Sport. 
Mein Ziel: 58kg (also 20kg abnehmen)
Haha... ein halber Satz beinhaltet meinen Plan, aber wenn ich mir das so betrachte... für mich klingt das erstmal nach viel Wände-Hochgehen wegen Süßigkeitenentzug und vielen schmutzigen Kämpfen mit dem inneren Schweinehund, der mich vom Sport abhält.
(das ist alles untertrieben. ich hab richtig angst davor, mit dem abnehmen anzufangen, weil man dann ja nicht mehr bequem sein kann und ich denke es wird für mich seeeehr hart !!!)
Aber das kennt Ihr doch...oder ???
Liebe erste Grüße,
Placida
PS: Wie bekommt man diese tollen Blumenleisten, wo der Erfolgsweg verzeichnet ist
PPS: Dazu fällt mir ein, bei allen, die es schon geschafft haben, sich auf der Blumenwiese in Richtung Traumgewicht vorzubewegen: ich bewundere euch !!!
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Placida nimmt ab
Von: Gast am So, 22 Mai 2005 00:03
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Re: Placida nimmt ab
Von: osso am So, 22 Mai 2005 00:32 |
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Re: Placida nimmt ab
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Re: Placida nimmt ab
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Re: Placida nimmt ab
Von: Anna am So, 22 Mai 2005 08:53 |
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Re: Placida nimmt ab
Von: hardy am So, 22 Mai 2005 11:26 |
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Re: Placida nimmt ab
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Re: Placida nimmt ab
Von: Gast am Mo, 23 Mai 2005 11:55
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Re: Placida nimmt ab
Von: osso am Mo, 23 Mai 2005 13:34 |
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Re: Placida nimmt ab
Von: stine am Mo, 23 Mai 2005 21:37 |
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Re: Placida nimmt ab
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Re: Placida nimmt ab
Von: Gast am Do, 26 Mai 2005 22:20
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Re: Placida nimmt ab
Von: hardy am Do, 26 Mai 2005 22:30 |
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Re: Placida nimmt ab
Von: Gast am So, 29 Mai 2005 13:33
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Re: Placida nimmt ab
Von: Gast am Mo, 30 Mai 2005 16:33
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Re: Placida nimmt ab
Von: Bea68 am Di, 31 Mai 2005 07:47 |
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Re: Placida nimmt ab
Von: Gast am Di, 31 Mai 2005 12:33
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Re: Placida nimmt ab
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Re: Placida nimmt ab
Von: Gast am Di, 31 Mai 2005 13:20
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Re: Placida nimmt ab
Von: osso am Di, 31 Mai 2005 13:20 |
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Re: Placida nimmt ab
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Re: Placida nimmt ab
Von: Gast am Di, 31 Mai 2005 21:37
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Re: Placida nimmt ab
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Re: Placida nimmt ab
Von: Gast am Do, 02 Juni 2005 14:24
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Re: Placida nimmt ab
Von: Gast am Do, 02 Juni 2005 20:40
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Re: Placida nimmt ab
Von: Gast am Fr, 03 Juni 2005 20:11
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Re: Placida nimmt ab
Von: Bea68 am Mo, 06 Juni 2005 07:51 |
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Re: Placida nimmt ab
Von: Gast am Mo, 06 Juni 2005 12:03
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Re: Placida nimmt ab
Von: osso am Mo, 06 Juni 2005 15:06 |
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Re: Placida nimmt ab
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Re: Placida nimmt ab
Von: Gast am Di, 07 Juni 2005 13:21
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Re: Placida nimmt ab
Von: Gast am Do, 09 Juni 2005 14:02
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Re: Placida nimmt ab
Von: Bea68 am Do, 09 Juni 2005 14:39 |
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Re: Placida nimmt ab
Von: Gast am Fr, 10 Juni 2005 21:21
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Re: Placida nimmt ab
Von: hardy am Fr, 10 Juni 2005 22:17 |
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Re: Placida nimmt ab
Von: Gast am Fr, 17 Juni 2005 10:58
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Re: Placida nimmt ab
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Re: Placida nimmt ab
Von: Bea68 am Fr, 17 Juni 2005 11:10 |
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Re: Placida nimmt ab
Von: perdia am Fr, 17 Juni 2005 11:12 |
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Re: Placida nimmt ab
Von: Anna am Fr, 17 Juni 2005 11:52 |
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