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			| TK- Fertigprodukte  [Beitrag #393646] | Fr, 20 November 2009 12:31  |  
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				|  |  Naschspätzchen Beiträge: 2875
 Registriert: Mai 2009
 Ort: Aichach
 | Senior Member |  |  |  
	| Hallo zusammen, 
 hätte mal wieder eine Frage.
 Momentan ist es bei mir Essentechnisch sehr schwierig. Ich arbeite in der Regel von  07:30 bis 17:00 und danach gehts in die Uni bis 20:30 Uhr ( zumindest 3-4 mal die Woche).
 Bei uns in der Arbeit gibt es keine Kantine, nur ein Brotzeitwagerl mit Leberkässemmel, Belegte Brote und Würstl.
 Im Sommer hab ich mittags meist Salat gegessen, aber jetzt übern Winter hätte ich einfach gern was warmes im Bauch.
 
 Durch Zufall bin ich jetzt auf die TK-Produkte von F***a ( oder darf ich das aussschreiben?) gestoßen, da gibts auch viele die zusammen mit der Brigitte Diät entwickelt wurden.
 Die Sachen schmecken gut, die Zutaten hören sich sehr ausgesucht aus, das ganze ist ohne Geschmacksverstärker, Emulgatoren und soweiter. Ausserdem sind die angegebenen Kcal echt genau im Rahmen.
 
 Natürlich ist das keine Lösung für jeden Tag, aber vorkochen schaff ich nicht, und in der Arbeit was frisches zu kochen, dazu reicht die Zeit nicht.
 Spricht also irgendetwas dagegen sich so 2- max. 3x in der Woche sowas zum Mittagessen zu gönnen ?
 
 LG Ilona
 
 Größe 1,68m
 Startgewicht: 85,0 kg
 1. Ziel: U 82 : erreicht am 24.06.2009
 2. Ziel: U 78 : erreicht am 19.08.2009
 3. Ziel: U 75 : erreicht am 28.02.2010
 4. Ziel: 72,0 kg ( wär echt ok ;): erreicht 05.06.2010 / wieder am 25.06.2012
 5. Ziel: 68 kg 04.11.2012
  - jetzt heisst HALTEN -HALTEN-HALTEN !!!! 
 
 UND WIEDER VON VORNE
  
 Startgewicht: 85,9 kg
 1. Ziel:  U81 kg
 2. Ziel:  U78 kG
 3. Ziel:  U 75kg
 4. Ziel.  U 72 kg
 5. Ziel:  U 70 kg und dann halten, halten, halten
 
 
 
 
   
 
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