| jetzt reicht's!!! [Beitrag #401488] |
So, 10 Januar 2010 08:45  |
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ShadyGirl
Beiträge: 289
Registriert: Juni 2005
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Senior Member |
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Hallo!
Als ich heute Morgen auf der Waage stand und sie 71,0 kg angezeigt hat, wusste ich, es muss was passieren! Ich habe innerhalb 1 1/2 Jahren 20 (!) kg zugenommen (auch wegen Medikamenten)! Ich fühle mich wahnsinnig unwohl und mir ist klar geworden, dass es so nicht weitergehen kann. Ich werde jetzt meine komplette Ernährung umstellen. Hab bisher nur abends gegessen, dafür umso mehr, endlos viele Süßigkeiten, Pizza, Pasta usw. Zudem bin ich ein totaler Sportmuffel, gehe nur ab und zu mal spazieren. Jetzt ist Schluss, jetzt wird mein kompletter Lebensstil umgestellt! Wünscht mir viel Glück! 
Ich werde euch weiterhin informieren, ob ich Erfolg haben werde! Ich werde übrigens keine spezielle Diät machen, sondern einfach nur darauf achten, mich gesund zu ernähren!
Ich würde mich wahnsinnig freuen, wenn mir der ein oder andere schreiben würde und sich mit mir austauschen würde!
Ganz liebe Grüße
ShadyGirl
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