Abnehm Forum Abnehmen im Forum

In Gemeinschaft gesund und erfolgreich abnehmen
Startseite » Gesundheit, Ernährung, Fitness » Abnehm Talk » FitForFun-Gesamtumsatz berechnet (Darf ich wirklich so viel essen?)
FitForFun-Gesamtumsatz berechnet [Beitrag #404998] Mi, 27 Januar 2010 07:51 Zum vorherigen Beitrag gehen
schokina ist gerade offline  schokina
Beiträge: 6
Registriert: Januar 2010
Junior Member
So, jetzt hab ich mal bei FitForFun.de meinen Gesamt-Grundumsatz berechnet. Folgendes kam dabei raus: Grundumsatz 1384, Kalorien-Bedarf: 2214. (Bei einer Größe von 166 cm, und Gewicht 58 Kilo, etwas Sport). Um abzunehmen, muss ich also täglich ca. 300 Kal. einsparen. Das wären dann 1914 Kal, die ich zu mir nehmen darf, richtig? Das kommt mir aber ganz schön viel vor.. Da könnte ich ja essen ohne Ende! Wink Ist das wirklich so? Oder hab ich da was falsch verstanden? Was meint ihr?

Den Beitrag einem Moderator melden

[Beitragsindex]
 
Gelesene Nachricht
Gelesene Nachricht
Gelesene Nachricht
Vorheriges Thema: Wie nehm ich richtig ab ?
Nächstes Thema: Abnehmen mit Akkupunktur als Unterstützung
Gehe zum Forum:
  

[ PDF ]

aktuelle Zeit: Fr Aug 14 01:33:38 CEST 2026

Insgesamt benötigte Zeit, um die Seite zu erzeugen: 0.30415 Sekunden

Nährwerte

Körper Kennzahlen

Kalorienverbauch

Abnehmrechner

Sport Rechner

.:: Kontakt :: Abnehmforum Startseite :: Gesünder Abnehmen Startseite ::.