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FitForFun-Gesamtumsatz berechnet [Beitrag #404998] Mi, 27 Januar 2010 07:51 Zum vorherigen Beitrag gehen
schokina ist gerade offline  schokina
Beiträge: 6
Registriert: Januar 2010
Junior Member
So, jetzt hab ich mal bei FitForFun.de meinen Gesamt-Grundumsatz berechnet. Folgendes kam dabei raus: Grundumsatz 1384, Kalorien-Bedarf: 2214. (Bei einer Größe von 166 cm, und Gewicht 58 Kilo, etwas Sport). Um abzunehmen, muss ich also täglich ca. 300 Kal. einsparen. Das wären dann 1914 Kal, die ich zu mir nehmen darf, richtig? Das kommt mir aber ganz schön viel vor.. Da könnte ich ja essen ohne Ende! Wink Ist das wirklich so? Oder hab ich da was falsch verstanden? Was meint ihr?

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