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Hallo :D [Beitrag #411915] Do, 25 Februar 2010 22:08 Zum vorherigen Beitrag gehen
dietcoce ist gerade offline  dietcoce
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Registriert: Februar 2010
Ort: düsseldorf
Junior Member
hallo alle zusammen,
so hier kommt eine kurze vorstellung. Ich bin 18 und gehe noch in die schule mache zur zeit das abi und habe ziemlich wenig zeit um sport zu treiben. noch vor einem halben jahr bin ich jeden tag gelaufen so mindestens 1,5 stunden und hatte keine probleme mit meiner figur nun da mein leben fast nur aus schule und am wochenende aus parties besteht habe ich ziemlich viel zugelegt (bestimmt so 7 kg) Ich habe auch ehrlichgesagt angst mich auf die waage zu stellen.Ich bin 168 cm kein Evil or Very Mad und wiege so 55-56 kg. Das problem ist dass ich wie gesagt vor einem halben jahr 49 kg wog.und das was jetzt dazukam nur reines fett ist...die muskel sind auch verschwunden Embarassed aber ich bin jetzt nicht übergewichtig.Ich habe mir vorgenommen wieder mit dem laufen anzufangen und auf gesunde weise bis zu den Osterferien die 5 kg abzunehmen.alleine würde das bestimmt schwer zu erreichen sein deswegen hoffe ich auf eure unterstützung Wink

lg

[Aktualisiert am: Do, 25 Februar 2010 22:09]

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