Abnehmen im Forum : Ernährungsfragen » Wieviel Fett täglich?

Startseite » Gesundheit, Ernährung, Fitness » Ernährungsfragen » Wieviel Fett täglich?

Anzeigen: Heutige Beiträge :: Abstimmungen anzeigen :: Beitragsnavigator

Zur flachen Standardansicht zurückkehren

Wieviel Fett täglich? [Beitrag #43919]

Di, 14 Juni 2005 20:21

bonustrack
Beiträge: 50
Registriert: Juni 2005

Member

Liebe Mitstreiter!

Ich habe ziemlich planlos dank FdH und Hüttenkäse schon 15(!) Kilo abgenommen und fange so langsam an mich mit Kalorientabellen und Fettgehalten auseinanderzusetzen.

Ich habe herausbekommen, dass mein täglicher Verbrauch bei ca. 2000kcal liegen sollte und ich nehme durchschnittlich ca.900kcal zu mir. Irgendwie scheint im Moment aber gar nichts mehr zu passieren. Das ist ganz besonders tragisch, da ich frisch verliebt bin und er in zwei Wochen zu mir nach London kommen wird. Bis dahin sollte noch so einiges runter! Ich bin also verzweifelt auf der Suche nach dem Grund für diesen unerklärlichen Stop und habe angefangen Fettmengen auszurechnen. Leider habe ich keine Ahnung wieviel man zu sich nehmen darf/sollte.

Ich wäre für eure Hilfe unendlich dankbar (aus Frust habe ich heute schon 4 böse Ferrero Rocher hiner mir Embarassed

)!

Liebe Grüsse, euer bonustrack

http://tickers.TickerFactory.com/ezt/d/3;53;94;1;1/c/72/t/62/s/88/k/3c4f/weight.png

Startgewicht(17.04.05): 88kg
Jetzt: 72kg
Ziel: 62kg

Den Beitrag einem Moderator melden

Eine private Nachricht an diesen Benutzer verschicken

[Beitragsindex]

		Wieviel Fett täglich? Von: bonustrack am Di, 14 Juni 2005 20:21
		Re: Wieviel Fett täglich? Von: osso am Di, 14 Juni 2005 20:36
		Re: Wieviel Fett täglich? Von: bonustrack am Di, 14 Juni 2005 20:53
		Re: Wieviel Fett täglich? Von: osso am Di, 14 Juni 2005 21:14
		Re: Wieviel Fett täglich? Von: bonustrack am Di, 14 Juni 2005 21:51
		Re: Wieviel Fett täglich? Von: osso am Di, 14 Juni 2005 21:55
		Re: Wieviel Fett täglich? Von: bonustrack am Di, 14 Juni 2005 22:08
		Re: Wieviel Fett täglich? Von: osso am Di, 14 Juni 2005 22:14
		Re: Wieviel Fett täglich? Von: bonustrack am Di, 14 Juni 2005 22:39
		Re: Wieviel Fett täglich? Von: osso am Di, 14 Juni 2005 23:08
		Re: Wieviel Fett täglich? Von: bonustrack am Di, 14 Juni 2005 23:24
		Re: Wieviel Fett täglich? Von: Abspeckmaus am Mi, 15 Juni 2005 17:37

Vorheriges Thema:	Kräuter - Garten
Nächstes Thema:	Nährstofftabelle McDonalds

Gehe zum Forum:

-=] Zurück zum Anfang [=-

[

]

aktuelle Zeit: Do Jul 02 16:12:31 CEST 2026

Insgesamt benötigte Zeit, um die Seite zu erzeugen: 0.00312 Sekunden

In Gemeinschaft gesund und erfolgreich abnehmen

Nährwerte

Körper Kennzahlen

Kalorienverbauch

Abnehmrechner

Sport Rechner