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bin auch neu :-) [Beitrag #419836]

Mi, 07 April 2010 20:55

frühlingsbrise
Beiträge: 21
Registriert: April 2010
Ort: Münster/Tirol

Junior Member

Hallo zusammen,

ich bin auch neu hier und möchte mich kurz vorstellen:

ich komme aus dem herrlichen Tirolerland und bin 23 Jahre alt. Vor ca genau 1 Jahr hab ich von 68 kg mein Traumgewicht auf 58 kg erreicht. Ich habe dazu mit dem Laufen angefangen und auf meine Ernährung geachtet. Leider hatte ich dann Anfang April letzten Jahres durch eine verschleppte Grippe eine schwere Herzmuskelentzündung und durfte GAR NIX mehr machen... Twisted Evil

Und dann kam das Frust*ressen dazu.... Rolling Eyes

Das heißt ich hab mir leider alles wieder raufgefuttert und stand vor einer Woche bei 69,7 kg!!!! Shocked

Also die absolute Grenze für mich, weil ich NIE die 70 sehen will!!!! Sad

Deshalb muss jetzt was gemacht werden! Mit viel Sport und gesunder Ernährung will ich es wieder auf unter 60 kg schaffen!

Ich werde dazu ein Tagebuch eröffnen und dabei berichten, wie es mir geht! Ich hoffe auf hilfreiche Unterstützung!!! Very Happy

liebe Grüße

Ich will es schaffen!!!
Startgewicht 05.04.2010: 69,7 kg bei 161 cm
1. Ziel: 67 kg erreicht am
2. Ziel: 65 kg erreicht am
3. Ziel: 63 kg erreicht am
4. Ziel: 60 kg erreicht am
5. Ziel: 58 kg erreicht am
vielleicht geht dann noch mehr???

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		bin auch neu :-) Von: frühlingsbrise am Mi, 07 April 2010 20:55
		Re: bin auch neu :-) Von: Gast am Mi, 07 April 2010 21:08
		Re: bin auch neu :-) Von: gouvi am Mi, 07 April 2010 21:56
		Re: bin auch neu :-) Von: frühlingsbrise am Do, 08 April 2010 07:13
		Re: bin auch neu :-) Von: gouvi am Do, 08 April 2010 11:09

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