| güegi's sporttagebuch [Beitrag #422050] |
Di, 20 April 2010 14:36  |
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güegi
Beiträge: 514
Registriert: März 2010
Ort: schweiz
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Senior Member |
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so, ich starte hier nun auch ein sporttagebuch 
April 2010
19.04.2010 60min Ausritt
20.04.2010 40min Reiten (intensiv) / 1h Joggen/ schnelles Gehen
21.04.2010 60min Spazieren (zügig)
23.04.2010 60min Ausritt / 1h Spazieren (zügig)
24.04.2010 zu Fuss durch halb Basel 
25.04.2010 30min Spazieren
26.04.2010 40min Ausritt / 50min Joggen mit kurzen Gehpausen
28.04.2010 50min Joggen mit kurzen Gehpausen
30.04.2010 40min Reiten
Neustart
Januar 2014 --> 97.5
22.08.2014 --> 87.5 (10 Kg erreicht)
Zwischenziel
28.11.2014 --> U85
Ziel
31.12.2014 --> U82
Endziel --> U66 (BMI < 25)
Traum: 60kg
güegi's Tagebuch & güegi's bilderbuch
[Aktualisiert am: Mo, 03 Mai 2010 07:22] Den Beitrag einem Moderator melden |
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