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Juhu :-) [Beitrag #423316]

Mi, 28 April 2010 09:20

Kükn
Beiträge: 5
Registriert: April 2010

Junior Member

Hallo!
Nun ist es schon fast Sommer und von Bikinifigur ist noch nichts zu sehen Sad

Ich bin 26 (bald 27) und fühle mich einfach nicht mehr wohl in meiner Haut. Seid 3 Wochen habe ich nun meine Ernährung umgestellt (also mit Kalorien zählen und nicht mehr als 1200 kcal pro Tag) und es klappt so lala. Sicherlich habe ich schon knapp 1,5 kg abgenommen aber irgendwie kriege ich noch nicht so richtig die Kurve. Ich esse recht gesund (Knäckebrot, Gemüse, Obst) aber ich kann einfach die Finger nicht von Schoki und Süßkram lassen. Ich gehe sogar mind. 1mal die Woche ins Fitnessstudio...

Naja, und ich dachte mir hier bei euch würde ich vielleicht ein bisschen Unterstützung und Erfahrungsaustausch finden Smile

Gemeinsam läuft schließlich alles besser!

Zu mir: ich bin 163 cm groß und wiege (jetzt) 65 kg und möchte irgendwann mal auf 58 kg runter...am besten natürlich morgen aber das wird glaub ich nix Wink

Also bleiben wir beim Thema: hat jemand von euch ein paar Tipps oder Ratschläge wie ich vom Süßkram loskomme?

Das wäre wirklich super lieb!

GLG
Kükn

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		Juhu :-) Von: Kükn am Mi, 28 April 2010 09:20
		Re: Juhu :-) Von: Minga am Mi, 28 April 2010 09:58
		Re: Juhu :-) Von: gouvi am Mi, 28 April 2010 12:29
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