-=] Zurück zum Anfang [=-
[
 ]aktuelle Zeit: So Okt 26 15:37:00 CET 2025
Insgesamt benötigte Zeit, um die Seite zu erzeugen: 0.00871 Sekunden
|
Körper KennzahlenKalorienverbauch | |||||||||||||||||||||
-=] Zurück zum Anfang [=-
[
]aktuelle Zeit: So Okt 26 15:37:00 CET 2025
Insgesamt benötigte Zeit, um die Seite zu erzeugen: 0.00871 Sekunden
|
Körper KennzahlenKalorienverbauch | |||||||||||||||||||||
Mitglieder
Kalender
Suche
Hilfe
Registrieren
Anmelden
Startseite
Hallo ihr lieben....ich habe mich eben grad hier anngemeldet. nun mein beweggrund ist der, dass ich endlich dieses berühmte klicken im kopf hatte 
Es ist einfach an der zeit etwas zu tun...ich bin 1,79cm groß und wiege satte 95kg....das ist zuviel...ich hatte schon immer probleme mit meiner figur...abnehmen-zunehmen-abnehmen usw....vor ca 3 jahren habe ich so viel abgenommen, dass ich eigentlich ganz zufrieden war.bis auf 70kg bin ich gekommen...das war wirklich ok.ich bin eine große frau und 70kg ergibt bei mir eine kleidergröße 38 oder auch 176....damit bin ich völlig zufrieden.nun hab ich mir aber alles wieder raufgefuttert, sogar mehr als je zuvor.ich kam eigentlich nie über 85-88kg...nun sind es 95kg 
nun ich will keine superdürre figur...es darf ruhig noch hüfte zu sehn sein 
aber das fett muss jetzt weg...ich hoffe auf ein motivierende antworten oder tipps und tricks..ich weiß sport gehört leider dazu *lach* ich bin so unsportlich wie ne leiche....der einzige sport der mir gefällt ist schwimmen.das könnte ich jeden tag 5std lang machen ohne pause....jedoch trau ich mich so nicht ins schwimmbad 
und das ist wirklich schade, denn so könnte ich mit freude und spaß sport betreiben und abnehmen...kann mir einer von euch auch anderen sport schmackhaft machen???ich weiß nämlich ohne geht es nun mal nicht!
lg kondensmilch
