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Trainingsplan [Beitrag #428636]

Di, 25 Mai 2010 21:16

Hopeless
Beiträge: 5
Registriert: April 2010

Junior Member

Hat jemand von euch vielleicht einen Abnehm-Traininsplan...
Ich würde gerne abnehmen, brauche aber einen Plan an den ich mich halten muss, sonst funktioniert das mit meiner Disziplin nicht so wahnsinnig....
Also ich bräuchte einen Ernährungsplan und einen Fitnessplan womit ich gesund aber auch effektiv abnehme
Liebe Grüße
Hopeless

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		Trainingsplan Von: Hopeless am Di, 25 Mai 2010 21:16
		Re: Trainingsplan Von: Krähe am Mi, 26 Mai 2010 07:57
		Re: Trainingsplan Von: Daniel0815 am Mi, 26 Mai 2010 11:10

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