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| Hallo alle zusammen [Beitrag #435316] |
Do, 01 Juli 2010 14:38  |
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Laijuna
Beiträge: 137
Registriert: Juli 2010
Ort: Freiburg
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Senior Member |
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Hallo Leute,
ich bin nigelnagelneu hier und möchte mich auch mal kurz vorstellen, bis ich das mit dem Tagebuch richtig hinbekomme 
Ich bin auf eher unkonventionelle Weise auf das Forum aufmerksam geworden: ich habe von einer Bekannten aus dem Fitnessstudio die DVD's zu "Zumba Fitness" ausgeliehen bekommen und wollte mich im Internet danach umschauen, was es so dazu gibt und bin gleich (über Google) in eine wüste Diskussion in diesem Forum reingepurzelt, wo es darum ging, ob die DVD's was taugen oder nicht. Ich halte mich dazu mal noch zurück, weil ich gerade erst am Ausprobieren bin.
Zu mir selber: ich bin 25 Jahre jung, mache seit etwa 4 Jahren ziemlich regelmäßig Sport - mir hilft das Fitness-Studio enorm - und bin aber immer noch nicht ganz mit mir zufrieden. Im vergangenen Jahr hab ich leider bei meiner bescheidenen Größe von 1,63m 3 Kilo zugenommen und in letzter Zeit mit Schrecken festgestellt, dass sich bei mir ziemlich viel Speck an Hüften, Po und Oberschenkeln angesammelt haben, die ich wieder weg haben will. Deshalb mein bescheidenes Ziel: 5 Kilo abnehmen. Deshalb dachte ich mir, es ist bestimmt schön, sich durch dieses Forum hier zu motivieren, nicht gleich wieder aufzugeben.
Deshalb erstmal ein freudiges "Hallo" an alle!
Eure Laijuna
Größe: 163cm
Start: 1. Juli 2010, 63 Kilo
Ziel: 58 Kilo
7. Juli: 61,7kg = -1,3kg
12. Juli: 61,8kg = +0,1kg
19. Juli: 61,2kg = -0,6kg
26. Juli: 61,2kg = +-0kg
2. August: 60,4kg = -0,8kg
9. August: 60,2kg = - 0,2kg
16. August: 59,9kg = -0,3kg
24. August: 60,1kg = +0,2kg
31. August: 60,3kg = +0,2kg
6. September: 60,2kg = -0,1kg
13. September: 60,0kg = -0,2kg
28. September: 61,8kg = +1,8kg - AUTSCH!
4. Oktober: 60,6kg = -1,2kg
13. Oktober: 61,1kg = +0,5kg
19. Oktober: 61,4kg = +0,3kg
1. November: 62,3kg = +0,9kg
Laijunas Tagebuch
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