| 15jährige teenagerin will abnehmen [Beitrag #437079] |
So, 11 Juli 2010 09:55  |
Valkia
Beiträge: 3
Registriert: Juli 2010
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Junior Member |
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Ich bin 15 Jahre und wiege, bei einer größe von 1,62m 72,2 Kilo , und das ist schon ziemlich viel menier meinung nach, ich würde gerne bis zum ende der ferien ca 10 kilo abnehmen, jetzt frag ich mich:
-Ist das auch möglich, ohne das irgentwas passiert?
-Worauf sollte ich achten beim essen sport?
-wie schafe ich das am besten
hoffe ihr könnt mir weiter helfen
lg Anastasia
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