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problem beim abnehmen [Beitrag #438697] Di, 20 Juli 2010 16:19 Zum vorherigen Beitrag gehen
milk_shake ist gerade offline  milk_shake
Beiträge: 3
Registriert: Juli 2010
Junior Member
hallo = )
seit längerer zeit habe ich meine ernährung umgestellt. sie ist viel gesünder als vorher. morgens kh, mittags n mix aus kh und eiweis und abends hauptsächlch eiweiß..also praktisch nach dem sis prinzip. aba es klappt nicht mit dem abnehmen.
seit 5 oder 6 wochen treibe ich regelmäßig sport dh fitness studio.
ich weiß einfach nicht was ich noch machen soll..
im märz/april habe ich 4 kg abgenommen weil ich so viel stress hatte und nicht gegessen habe.. diese 4 kg sind aba natürlich wieder drauf -.- und zudem noch 3 mehr. also praktisch von 58/59 kg runter auf 55/56 und dann hoch auf 63kg:(
dazu muss ich jedoch auch sagen das ich unter bulimie leide..und ich naja..also momentan hab ich das im griff. ich vermute aber auch das dieser hohe gewichtsanstieg auch damit zu tun hatte.weiß ich aba auch nicht genau.
bis vor ein paar tagen lag mein gewicht bei 59 kg und heute wieder bei 60..ich frage mich einfach wieso..Sad ich bin echt verzeweifelt. ich kann ja schließlich nicht mehr machen als mich gesund zu ernähren und sport zu treiben. ich meine es hat ja immerhin schon *klick* gemacht in meinem kopf, sodass ich eingesehen habe das nichts essen garnichts bringt.
nur..wenn ich dann lese das andere menschen durch sis zb abnehmen..oder einfach weil sie sport machen..da frage ich mich warum geht es bei denen und bei mich nicht. das treibt mich noch in den wahnsinn.
daher dachte ich mir ich melde mich mal hier an und erkläre mein prob.
ich weiß das bulimie nichts gutes ist..ich werd auch bald in thera gehen deswegen.
nur die angst davor zuzunehmen ist so riesig..und cih will einfach wieder auf mein traumgewicht von 52kg kommen.
ich schaffe es einfach nicht. hat jmd vllt tipps für mich?
wenn man dem maßband glauben schenken darf dann hab ich an meiner hüfte 1 cm verloren..dafür an der taille/bauch 3-4 cm zugenommen....:(könnt heulen..bin einfach nur unglücklich weil sich wieder garnix bei mir tut, obwohl ich doch alles erdenklich mögliche mache

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