Abnehmen im Forum : Sport » Wie bekommt man Lust am Sport?

Startseite » Gesundheit, Ernährung, Fitness » Sport » Wie bekommt man Lust am Sport?

Anzeigen: Heutige Beiträge :: Abstimmungen anzeigen :: Beitragsnavigator

Zur flachen Standardansicht zurückkehren

Wie bekommt man Lust am Sport? [Beitrag #440756]

Fr, 30 Juli 2010 08:46

Kudu
Beiträge: 591
Registriert: Mai 2009

Senior Member

Also ich nehme ja nun schon seit einiger Zeit ab, und selbstverständlich mache ich auch Sport. Macht mir meistens auch Spaß, aber immer erst, wenn ich dann dort bin und anfange. Vorher muß ich mich jedesmal überwinden, da hinzugehen. Wenn ich keine Termine mit meiner Trainerin hätte, würde ich es nicht machen.

Wie überwindet Ihr Euren Widerwillen gegen Sport? Ich will jetzt keine Antworten hören wie "Das kommt dann mit der Zeit von selbst. Am Anfang mußte ich mich überwinden, aber jetzt kann ich gar nicht mehr anders". Das ist Unsinn, denn ich mache das nun schon jahrelang, und die Lust kommt nicht von selbst, auch nach Jahren nicht.

Sport kann sehr schön sein, wenn man dann dabei ist, wenn man seinen Körper spürt und auch nachher, wenn man dann merkt, was man getan hat, aber die Überwindung vorher, überhaupt Sport zu machen, ist lästig. Jeden Tag aufs neue. Zu Hause zu bleiben und einfach nur dazusitzen und etwas anderes zu machen ist viel, viel verführerischer als Sport.

Wie ich gelesen habe, gibt es Hypnotherapeuten, die einem dann die Lust auf Sport hypnotisch "einimpfen", so daß man gar nicht mehr anders kann als jeden Tag Sport zu machen. Daß man jeden Tag Lust darauf hat. Ich habe überlegt, ob ich so etwas machen soll. Denn diese Überwindung jeden Tag, um Sport zu machen, geht mir auf die Nerven.

Denn ich weiß, daß Sport gut ist, fühle mich auch gut und will nicht darauf verzichten. Aber ich hätte gern auch Lust dazu.

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/62347/.png

Auch ein langer Weg beginnt mit dem ersten Schritt.
Kudus Tagebuch

Den Beitrag einem Moderator melden

Eine private Nachricht an diesen Benutzer verschicken

[Beitragsindex]

		Wie bekommt man Lust am Sport? Von: Kudu am Fr, 30 Juli 2010 08:46
		Re: Wie bekommt man Lust am Sport? Von: navar am Fr, 30 Juli 2010 09:14
		Re: Wie bekommt man Lust am Sport? Von: eisenbaer78 am Fr, 30 Juli 2010 09:52
		Re: Wie bekommt man Lust am Sport? Von: Kudu am Di, 03 August 2010 09:54
		Re: Wie bekommt man Lust am Sport? Von: osso am Fr, 30 Juli 2010 10:01
		Re: Wie bekommt man Lust am Sport? Von: Kudu am Di, 03 August 2010 11:21
		Re: Wie bekommt man Lust am Sport? Von: Krähe am Di, 03 August 2010 11:31
		Re: Wie bekommt man Lust am Sport? Von: Krähe am Fr, 30 Juli 2010 10:44
		Re: Wie bekommt man Lust am Sport? Von: extrafruity am Sa, 31 Juli 2010 18:55
		Re: Wie bekommt man Lust am Sport? Von: Skorpine am Fr, 30 Juli 2010 12:05
		Re: Wie bekommt man Lust am Sport? Von: Krähe am Fr, 30 Juli 2010 17:47
		Re: Wie bekommt man Lust am Sport? Von: Kudu am Di, 03 August 2010 11:46
		Re: Wie bekommt man Lust am Sport? Von: eisenbaer78 am Di, 03 August 2010 11:59
		Re: Wie bekommt man Lust am Sport? Von: osso am Fr, 30 Juli 2010 12:18
		Re: Wie bekommt man Lust am Sport? Von: Skorpine am Fr, 30 Juli 2010 13:08
		Re: Wie bekommt man Lust am Sport? Von: Pinguin98 am Sa, 31 Juli 2010 13:05
		Re: Wie bekommt man Lust am Sport? Von: extrafruity am So, 01 August 2010 22:01
		Re: Wie bekommt man Lust am Sport? Von: osso am So, 01 August 2010 22:11
		Re: Wie bekommt man Lust am Sport? Von: extrafruity am So, 01 August 2010 23:36
		Re: Wie bekommt man Lust am Sport? Von: eisenbaer78 am Mo, 02 August 2010 08:16
		Re: Wie bekommt man Lust am Sport? Von: Krähe am Mo, 02 August 2010 12:49
		Re: Wie bekommt man Lust am Sport? Von: osso am Mo, 02 August 2010 12:54
		Re: Wie bekommt man Lust am Sport? Von: Krähe am Mo, 02 August 2010 13:10
		Re: Wie bekommt man Lust am Sport? Von: osso am Mo, 02 August 2010 13:16
		Re: Wie bekommt man Lust am Sport? Von: osso am Di, 03 August 2010 10:38
		Re: Wie bekommt man Lust am Sport? Von: osso am Di, 03 August 2010 11:36
		Re: Wie bekommt man Lust am Sport? Von: Krähe am Di, 03 August 2010 11:53
		Re: Wie bekommt man Lust am Sport? Von: Kudu am Di, 03 August 2010 14:56
		Re: Wie bekommt man Lust am Sport? Von: osso am Di, 03 August 2010 12:17
		Re: Wie bekommt man Lust am Sport? Von: Krähe am Di, 03 August 2010 12:29
		Re: Wie bekommt man Lust am Sport? Von: eisenbaer78 am Di, 03 August 2010 12:46
		Re: Wie bekommt man Lust am Sport? Von: Skorpine am Mi, 04 August 2010 21:06
		Re: Wie bekommt man Lust am Sport? Von: osso am Di, 03 August 2010 13:00
		Re: Wie bekommt man Lust am Sport? Von: osso am Di, 03 August 2010 15:06
		Re: Wie bekommt man Lust am Sport? Von: Krähe am Di, 03 August 2010 15:42
		Re: Wie bekommt man Lust am Sport? Von: Krähe am Di, 03 August 2010 15:39
		Re: Wie bekommt man Lust am Sport? Von: osso am Di, 03 August 2010 15:49
		Re: Wie bekommt man Lust am Sport? Von: merlin1234 am Mi, 04 August 2010 19:16
		Re: Wie bekommt man Lust am Sport? Von: Skorpine am Mi, 04 August 2010 19:26
		Re: Wie bekommt man Lust am Sport? Von: Krähe am Mi, 04 August 2010 20:17
		Re: Wie bekommt man Lust am Sport? Von: Skorpine am Mi, 04 August 2010 21:12

Vorheriges Thema:	Mein Speck-Weg Programm
Nächstes Thema:	Probleme beim Laufen

Gehe zum Forum:

-=] Zurück zum Anfang [=-

[

]

aktuelle Zeit: Di Jun 24 12:04:41 CEST 2025

Insgesamt benötigte Zeit, um die Seite zu erzeugen: 0.00739 Sekunden

In Gemeinschaft gesund und erfolgreich abnehmen

Nährwerte

Körper Kennzahlen

Kalorienverbauch

Abnehmrechner

Sport Rechner