| Probleme beim Laufen [Beitrag #442089] |
Sa, 07 August 2010 12:33  |
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Hey-zon
Beiträge: 112
Registriert: August 2010
Ort: Zwickau
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Senior Member |
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Guten Mittag wünsch ich allen...
ich komme gerade vom laufen wieder und hab mal wieder 1,5 Stunden geschafft... Es gibt da ein paar Probleme die ich habe. Das laufen an sich macht mir mittlerweile richtig Spaß weil ich merke, dass ich mit jedem Lauf etwas besser werde und, dass es auch der Fettburner schlechthin ist. Aber ich lauf mir jedes mal nen tierischen Wolf  Das ist schon während des Sport sehr unangenehm aber noch schlimmer ist es danach.. Es brennt wie Hölle.. Ich weiß, man soll engere Hosen anziehen, bei denen erstens die Unterhose nicht mehr rumschlackert und reibt und auch die Hose selbst nicht mehr reiben kann aber ich bin dann doch etwas eitel  Ich find solche Radlershorts geradezu abscheulich.. Gibt es denn nicht auch andere Möglichkeiten um das zu verhindern? Es macht einen verrückt.
Außerdem habe ich jetzt bemerkt dass, je länger ich laufe meine Brustwarzen immer weh tun. Die Nippel sind auch rot. Wie kann man so etwas verhindern?
Danke schonmal
"..Das Schicksal will wohl diese Tiefschläge sehn,
mir etwas geben bis ich´s liebe und es dann wieder nehmen...
Ich kanns verstehn, denn ich will halt zuviel
das was ich liebe dann auch nicht zu verliern,
doch, bin ich wohl irgendwie zu schwierig dafür
24 Jahre, Spiel des Lebens, ich bin hier und verlier..."
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