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4 Wochen Powerabnehmen [Beitrag #443587] Sa, 21 August 2010 15:09 Zum vorherigen Beitrag gehen
Miss_Honey
Beiträge: 3
Registriert: Juli 2010
Junior Member
Hallo zusammen!

Ich habe noch genau 4 Wochen Urlaub und diese 4 Wochen möchte ich so intensiv wie möglich nutzen. Der tägliche Fitnessstudiobesuch funktioniert eigentlich schon ganz gut, nur einmal die Woche kann ich mich meistens nicht dazu motivieren.
Ich habe schon vieles versucht von David Kirsch bis Glyx Diät.

Ich nehme mir mal vor 1 Woche lang die Kohlsuppendiät durchzuziehen. So wie ich mich kenne werde ich täglich wieder etwas sündigen, aber ich werde mein bestes geben.

Heute bin ich erst um halb 1 nach hause gekommen, da ich einen anstrengenden Arbeitstag hatte und schlief daraufhin bis halb 1 zu mittag.
Das erste was ich aß war ein halber Toast, 5 EL Landliebe Joghurt, 1 Stück Topfenstrudel (ich weiß nicht unbedingt das beste zum abnehmen, jedoch habe ich jetzt den Schlussstrich gezogen) Ich werde jetzt noch ins Fitnessstudio gehen um ein paar Kalorien wieder abzubauen Smile

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