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Fix Produkte [Beitrag #445728]

Di, 07 September 2010 10:13

suger
Beiträge: 98
Registriert: April 2010

Member

Hallo
Also ich hätte da mal ne frage

ich hab hier jetzt von maggi ein fix produkt vor mir liegen
Blumenkohl-kartoffel gratin mit schinken

Jetzt steht da pro zubereitet portin (612g)

312 kcal
eiweis 25,1g
kohlenhydrate 26,3g
davon zucker 0g
fett 12,2g
davon gesättigte fettsäuren 6,1g
ballaststoffe 19,9g
natrium 1,96g

ich werde bei der zubereitung fettarmen schinken verwenden wo nur 2 % fett hat
und einen fettarmen gerieben käse vom norma

kann ich das dann essen als DIÄT Mahlzeit?

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/80767/.png

Am 14.04.2010 gewicht 102KG
unter 100 am 27.04.2010
unter 90 am 15.10.2010
Neustart mit 91 am 27.02.2012

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		Fix Produkte Von: suger am Di, 07 September 2010 10:13
		Re: Fix Produkte Von: Lisa am Mi, 08 September 2010 08:06
		Re: Fix Produkte Von: kleinejess83 am Mi, 08 September 2010 13:07
		Re: Fix Produkte Von: suger am Mi, 08 September 2010 18:44
		Re: Fix Produkte Von: Skorpine am Do, 09 September 2010 10:46
		Re: Fix Produkte Von: suger am Mo, 13 September 2010 10:06

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