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Abnehmen mit Intervalltraining [Beitrag #448286]

Di, 28 September 2010 21:10

osso
Beiträge: 25032
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg

Senior Member
Admin

da ich ja gerade etwas gehandikapt bin, hab ich auch mal mehr Zeit mich auch mehr theoretisch mit Sport auseinandersetzten und auch mal mehr zu schreiben.
Einige wissen ja schon das mit hoch intensiven Einheiten experimentiere. Hier mein erster Artikel dazu. Im nächsten werde ich was über die Trainingsplanung schreiben.

Abnehmen mit Intervalltraining - intensiv und effektiv

Start: 115 kg
Heute: ~77kg jetzt ohne Winterspeck
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		Abnehmen mit Intervalltraining Von: osso am Di, 28 September 2010 21:10
		Re: Abnehmen mit Intervalltraining Von: SuperA am Di, 28 September 2010 21:34
		Re: Abnehmen mit Intervalltraining Von: osso am Di, 28 September 2010 21:36
		Re: Abnehmen mit Intervalltraining Von: SuperA am Di, 28 September 2010 21:43
		Re: Abnehmen mit Intervalltraining Von: osso am Di, 28 September 2010 21:49
		Re: Abnehmen mit Intervalltraining Von: SuperA am Mi, 29 September 2010 11:58
		Re: Abnehmen mit Intervalltraining Von: mirabelle am So, 24 April 2011 21:12
		Re: Abnehmen mit Intervalltraining Von: osso am So, 24 April 2011 21:38
		Re: Abnehmen mit Intervalltraining Von: mirabelle am So, 24 April 2011 21:56
		Re: Abnehmen mit Intervalltraining Von: osso am So, 24 April 2011 22:26
		Re: Abnehmen mit Intervalltraining Von: mirabelle am Mo, 02 Mai 2011 10:45
		Re: Abnehmen mit Intervalltraining Von: osso am Mo, 02 Mai 2011 12:54
		Re: Abnehmen mit Intervalltraining Von: Evchen am Mo, 02 Mai 2011 19:16
		Re: Abnehmen mit Intervalltraining Von: osso am Mo, 02 Mai 2011 20:17

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