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| Hi, ich bin neu hier [Beitrag #448765] |
Fr, 01 Oktober 2010 15:36  |
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und zufaellig auf diese Seite gestossen, weil ich im Internet nach Trainingsplaenen fuers Schwimmen und Hometrainer gesucht habe.
Ich bin 42 Jahre, 1.72m gross und sage und schreibe 110kg. Ich hab letzte Woche meine Lieblingsjeans weggeschmissen, weil der Reissverschluss total hinueber war und dann auch noch der Knopf weggeflogen ist  Das war dann der Punkt, wo es in meinen Kopf klickte und ich mir bewusst war, dass mal wieder eine Diaet angesagt ist.
Ich hab schon mehrere Diaeten mehr oder weniger erfolreich hinter mich gebracht, aber bin danach wieder in meine alten schlechten und von mir doch so sehr geliebten schlechten Angewohnheiten zurueckgefallen (Junk- und Fastfood, feuchtfroehliche Parties, Pizzen, suessigkeiten und so weiter).
Gottseidank besitze ich 3 Hunde, so dass ich mich doch jeden Tag wenigstens eine bis mehrere Stunden draussen bewege. Auch gehe ich regelmaessig schwimmen, was ich sehr mag und auch recht gut beherrsche, da ich als Kind und Jugendliche an Wettkaempfen teilgenohmen habe.
Ich werd von meinem Bruder einen Hometrainer ausgeliehen bekommen. Wenn mir jemand Ratschalege dazu geben kann... nur her damit.
Ich werd ab morgen wieder nach dem Punktesystem von Weigth Watchers mich ernaehren und werde mich ueber jede Ermunterung, Ratschlag oder sonst eine Hilfe bestimmt sehr freuen und in einigen Wochen werde ich aufbauende Worte benoetigen um durchzuhalten.
ich wuensche jedem hier den gleichen Mut den ich im Moment habe und liebe Gruesse
claude
1. persoenliches Ziel UHU ereicht am 25.02.2011
2. persoenliches Ziel U95 erreicht am 04.04.2011
3. persoenliches Ziel U90 erreicht am 20.05.2011
4. persoenliches Ziel U85 erreicht am
5. absolutes Traumziel 75 kg
Hier geht es zu meinen Fotos
http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/8309/13340/
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Hi, ich bin neu hier
Von: kichi528 am Fr, 01 Oktober 2010 15:36 |
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Re: Hi, ich bin neu hier
Von: Tinwe am Fr, 01 Oktober 2010 16:25 |
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Re: Hi, ich bin neu hier
Von: La Loba am Sa, 02 Oktober 2010 14:20 |
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Re: Hi, ich bin neu hier
Von: kichi528 am Mo, 04 Oktober 2010 15:28 |
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Re: Hi, ich bin neu hier
Von: Ivee am Di, 05 Oktober 2010 13:54 |
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Re: Hi, ich bin neu hier
Von: kichi528 am Di, 05 Oktober 2010 14:28 |
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