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Abnehemen! [Beitrag #456222]

Mi, 08 Dezember 2010 19:01

cheesman
Beiträge: 4
Registriert: Oktober 2010
Ort: BLK

Junior Member

Hallo
ich bin 21 und wiege leider 120KG im November 2010!

Jetzt mache ich jeden tag ein Bisschen Training und alle 2 Tage Walking und habe bis jetzt schon 5 KG verloren d.h. 115kg.
Was würdet ihr mir noch für Tips geben das ich mein erstes ziehl 100KG erreiche?
Also ich meine nicht Essen sonden was man noch für Sport machen kann zum Abnehemen!

mfg

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		Abnehemen! Von: cheesman am Mi, 08 Dezember 2010 19:01
		Re: Abnehemen! Von: Giggels_84 am Do, 09 Dezember 2010 15:40
		Re: Abnehemen! Von: osso am Do, 09 Dezember 2010 15:54
		Re: Abnehemen! Von: Giggels_84 am Do, 09 Dezember 2010 16:10
		Re: Abnehemen! Von: osso am Do, 09 Dezember 2010 16:14
		Re: Abnehemen! Von: Jabba am Mi, 05 Januar 2011 17:32
		Re: Abnehemen! Von: cheesman am Fr, 07 Januar 2011 20:27
		Re: Abnehemen! Von: cheesman am Do, 27 Januar 2011 22:20

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