| 20 kg abnehmen. [Beitrag #461005] |
Sa, 29 Januar 2011 18:16  |
maximali
Beiträge: 1
Registriert: Januar 2011
|
Junior Member |
|
|
Alsoo.
Ich bin 1.60 groß und wiege so 80 kg.
Würde natürlich gerne so 20 kg abnehmen, habe aber irgendwie nie richtig Zeit um 3 mal am tag vernünftig zu essen.
Also Frühstücken tu ich & ab dann bin ich eigentlich den ganzen tag arbeiten ess zwichendurch ein toast und bin Abends teilweise um 8 zuhause & esse dann nix mehr weil ich mir vogenommen habe ab 6 Uhr nix mehr zu essen.
Mache morgens aber immer so 15 minuten sit- up's & kniebeugen.
Ich bekomm aber keinen Kilo runter ^^ kommt mir vor als würde ich nur immer mehr werden.
Manche sagen es kann vll. an der anti-baby-pille liegen aber ich habe keine ahnung.
Hoffe ihr könnt mir vielleicht helfen & tipps geben!
Lg
|
|
|
|
]
Mitglieder
Kalender
Suche
Hilfe
Registrieren
Anmelden
Startseite
