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Sorry,aber wieder ne Frage zum Kalorienverbrauch?:-( [Beitrag #463956]

Fr, 25 Februar 2011 23:13

Fireblader874
Beiträge: 5
Registriert: Februar 2011

Junior Member

Also ich habe mir auch so einen Crosstrainer gekauft vor einem Jahr(Stand seit dem aber nur rum Sad

).Nun Trainier ich seit Anfang des Jahres auch ganz fleissig,und bin auch schon unter meinem eigentlichem Ziel angekommen und zufrieden. Very Happy

Zu meiner Person muss ich kurz erklären das ich 1,71m groß bin und mit 84 kg angefangen habe und nun bei 67 kg gelandet bin.
Wenn ich jetzt Trainiere dann interessiere ich mich auch schon mal für den Kalorienverbrauch den mir mein Gerät neben vielen anderen Werten noch so verrät.Hier mal ein paar Werte die ich so erzeuge:
Dauer: 60min
Watt: 200(+/-10)
U/min: 65-70
Km: 17
Puls: ca.150

Und jetzt kommt der Kalorienverbrauch
Kcal:immer knapp über 1000Kcal

Kann das so einigermassen stimmen?Also wenn ich das Gerät besteige und anfange,dann ist Stufe 10 von 16 schon ganz schön hart,und ich kann mir erstmal nicht vorstellen das ich das jedesmal eine Stunde schaffe.Aber nach ein paar Minuten geht es dann doch ganz gut,wobei ich mich dann schon ganz schön Fordere.
Es wäre super wenn mir hier der ein oder andere Erfahrene ein paar Info`s geben könnte.
Schon mal vielen Dank für die Mühen die ich hier verursache und sorry für die vielleicht schon zum X`ten mal gestelte Frage.(hab aber nichts passendes für mich gefunden Confused

Gruß Mike

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		Sorry,aber wieder ne Frage zum Kalorienverbrauch?:-( Von: Fireblader874 am Fr, 25 Februar 2011 23:13
		Re: Sorry,aber wieder ne Frage zum Kalorienverbrauch?:-( Von: osso am Sa, 26 Februar 2011 00:10
		Re: Sorry,aber wieder ne Frage zum Kalorienverbrauch?:-( Von: Fireblader874 am Sa, 26 Februar 2011 09:14
		Re: Sorry,aber wieder ne Frage zum Kalorienverbrauch?:-( Von: osso am Sa, 26 Februar 2011 10:39
		Re: Sorry,aber wieder ne Frage zum Kalorienverbrauch?:-( Von: Fireblader874 am Sa, 26 Februar 2011 11:03
		Re: Sorry,aber wieder ne Frage zum Kalorienverbrauch?:-( Von: osso am Sa, 26 Februar 2011 11:09
		Re: Sorry,aber wieder ne Frage zum Kalorienverbrauch?:-( Von: Fireblader874 am Sa, 26 Februar 2011 11:29
		Re: Sorry,aber wieder ne Frage zum Kalorienverbrauch?:-( Von: Fireblader874 am Sa, 26 Februar 2011 11:34

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