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neuer user braucht hilfe [Beitrag #466958]

Do, 24 März 2011 08:33

MaryK
Beiträge: 15
Registriert: März 2011

Junior Member

hallo ihr lieben,
ich glaub ich bin einfach zu dumm für das tagebuch...
ich speichere seit zwei tagen meine nährwerttabelle ab.
wenn ich sie dann aufrufe stehen ganz viele dinge dort die ich nicht verstehe...
1. was soll die plan/ist analyse? ist das ein anhalt für mich, oder???
2. ich esse momentan nicht mehr wie 1500 kcal das programm gibt mir einen anderen grundumsatz, kann ich das irgendwie dauerhaft ändern...
3. man sollte einen durchschnittskcal wert eintragen zum thema sport. das hab ich gemacht... sdas ding ist nur es gibt auch tage, wo ich nicht zum sport komme... nehme ich den wert dann raus???
4. wie bekomme ich die schöne fußleiste in mein profil (zeitstrahl abnehmen)

ihr seht ich bin einfach zu dumm.

bitte, bitte ... ich brauch hilfe
liebe grüße
mary