| noch ein Neuer! [Beitrag #468651] |
Sa, 09 April 2011 00:44  |
Julian37
Beiträge: 8
Registriert: April 2011
Ort: Köln
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Junior Member |
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hallo zusammen
bin m, 156cm klein, 37 Jahre alt und wiege derzeit um die 77 kg.
da ich allerdings nicht grade schmächtig bin, ist mein Ziel "nur" bei etwa 65-68kg. genaueres weiß ich erst, wenns soweit ist, da ich bissl was an Muckis zugelegt habe, aber schlecht einschätzen kann, wieviel das nun ist.
hoffe, ich finde hier noch paar gute Tips, die mir die Abnahme erleichtern.
da ich schon in anderen Foren unterwegs war, bin ich nicht ganz unwissend, aber freue mich besonders darauf, dass hier wohl "gesund" groß geschrieben wird.
zumindest laut dem Forumsnamen 
Gruß
Julian
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