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Die Hose rutscht, aber nur weil der Bauch im Weg ist! [Beitrag #469517]

Mo, 18 April 2011 08:35

barfuss-steppen
Beiträge: 71
Registriert: April 2011
Ort: Braunschweig

Member

Ich will mich erst einmal vorstellen.

Ich bin 45 Jahre alt und bin seit 2 Jahren geschieden. In dieser Zeit habe ich 20 Kilo zugenommen und wiege jetzt bei einer Größe von 178 cm ungefähr 115 Kilo.

Was mich nervt ist das ich immer müde bin und zu nichts Lust habe. Ich muss mich richtig zwingen etwas zu tun. Arbeiten ist ok, ich habe einen Bürojob. Aber alles was mit bewegung zutun hat. Da habe ich echt Probleme mich zu motivieren.

Mein Arzt sagt das mein Bludruck sehr gut ist. Habe aber leicht erhöhte Cholesterinwerte und eine Fettleber. Angeblich ist meine Schilddrüse auch hinüber. Aber komischerweise habe ich die Tabletten seit 4 Wochen abgesetzt und mein Doc meinte die Hormonwerte sehen gut aus.

Mein essverhalten ist so das ich viel Obst tagsüber esse. Mein Problem ist das ich erst gegen 20:00 Uhr zuhause bin und da warm esse. Das werde ich als erstes ändern.

Ich trainiere seit einer Woche im Fitnesstudio und das klappt auch nur weil ich mir eins auf meinen Heimweg ausgesucht habe. Wenn ich da bin ist es ok mit dem Training. Muss mich ja erst wieder dran gewöhnen mich kontinuierlich zu bewegen Very Happy

.

Das war es erst einmal.

Jörg

http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/8303/0/

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pfundige Grüße

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		Die Hose rutscht, aber nur weil der Bauch im Weg ist! Von: barfuss-steppen am Mo, 18 April 2011 08:35
		Re: Die Hose rutscht, aber nur weil der Bauch im Weg ist! Von: Elima am Mo, 18 April 2011 09:20
		Re: Die Hose rutscht, aber nur weil der Bauch im Weg ist! Von: barfuss-steppen am Mo, 18 April 2011 09:42
		Re: Die Hose rutscht, aber nur weil der Bauch im Weg ist! Von: Elima am Mo, 18 April 2011 10:03
		Re: Die Hose rutscht, aber nur weil der Bauch im Weg ist! Von: barfuss-steppen am Mo, 18 April 2011 11:20
		Re: Die Hose rutscht, aber nur weil der Bauch im Weg ist! Von: barfuss-steppen am Di, 19 April 2011 09:29
		Re: Die Hose rutscht, aber nur weil der Bauch im Weg ist! Von: barfuss-steppen am Mi, 20 April 2011 08:01
		Re: Die Hose rutscht, aber nur weil der Bauch im Weg ist! Von: Nebu am Mi, 20 April 2011 09:47
		Re: Die Hose rutscht, aber nur weil der Bauch im Weg ist! Von: barfuss-steppen am Mi, 20 April 2011 13:47
		Re: Die Hose rutscht, aber nur weil der Bauch im Weg ist! Von: barfuss-steppen am Mi, 20 April 2011 13:50
		Re: Die Hose rutscht, aber nur weil der Bauch im Weg ist! Von: barfuss-steppen am Do, 21 April 2011 07:59
		Re: Die Hose rutscht, aber nur weil der Bauch im Weg ist! Von: nicky-70 am Do, 21 April 2011 08:16
		Re: Die Hose rutscht, aber nur weil der Bauch im Weg ist! Von: barfuss-steppen am Do, 21 April 2011 09:57
		Re: Die Hose rutscht, aber nur weil der Bauch im Weg ist! Von: spirit82 am Do, 21 April 2011 13:59
		Re: Die Hose rutscht, aber nur weil der Bauch im Weg ist! Von: barfuss-steppen am Di, 26 April 2011 07:17
		Re: Die Hose rutscht, aber nur weil der Bauch im Weg ist! Von: barfuss-steppen am Mi, 27 April 2011 20:03
		Re: Die Hose rutscht, aber nur weil der Bauch im Weg ist! Von: barfuss-steppen am Do, 28 April 2011 08:34
		Re: Die Hose rutscht, aber nur weil der Bauch im Weg ist! Von: Elima am Do, 28 April 2011 08:42
		Re: Die Hose rutscht, aber nur weil der Bauch im Weg ist! Von: barfuss-steppen am Do, 28 April 2011 09:11
		Re: Die Hose rutscht, aber nur weil der Bauch im Weg ist! Von: barfuss-steppen am Fr, 29 April 2011 08:22
		Re: Die Hose rutscht, aber nur weil der Bauch im Weg ist! Von: barfuss-steppen am Mo, 09 Mai 2011 09:31
		Re: Die Hose rutscht, aber nur weil der Bauch im Weg ist! Von: barfuss-steppen am Di, 10 Mai 2011 08:13
		Re: Die Hose rutscht, aber nur weil der Bauch im Weg ist! Von: Nebu am Di, 10 Mai 2011 08:35
		Re: Die Hose rutscht, aber nur weil der Bauch im Weg ist! Von: barfuss-steppen am Mi, 11 Mai 2011 07:54
		Re: Die Hose rutscht, aber nur weil der Bauch im Weg ist! Von: barfuss-steppen am Do, 12 Mai 2011 08:10
		Re: Die Hose rutscht, aber nur weil der Bauch im Weg ist! Von: Nebu am Do, 12 Mai 2011 09:35
		Re: Die Hose rutscht, aber nur weil der Bauch im Weg ist! Von: barfuss-steppen am Do, 12 Mai 2011 10:44
		Re: Die Hose rutscht, aber nur weil der Bauch im Weg ist! Von: Nebu am Do, 12 Mai 2011 10:54
		Re: Die Hose rutscht, aber nur weil der Bauch im Weg ist! Von: barfuss-steppen am Do, 12 Mai 2011 10:59
		Re: Die Hose rutscht, aber nur weil der Bauch im Weg ist! Von: Nebu am Do, 12 Mai 2011 11:02
		Re: Die Hose rutscht, aber nur weil der Bauch im Weg ist! Von: barfuss-steppen am Do, 12 Mai 2011 11:05
		Re: Die Hose rutscht, aber nur weil der Bauch im Weg ist! Von: barfuss-steppen am Fr, 13 Mai 2011 07:47
		Re: Die Hose rutscht, aber nur weil der Bauch im Weg ist! Von: nicky-70 am Mo, 16 Mai 2011 10:14
		Re: Die Hose rutscht, aber nur weil der Bauch im Weg ist! Von: barfuss-steppen am Mo, 16 Mai 2011 09:20
		Re: Die Hose rutscht, aber nur weil der Bauch im Weg ist! Von: barfuss-steppen am Di, 17 Mai 2011 07:42
		Re: Die Hose rutscht, aber nur weil der Bauch im Weg ist! Von: barfuss-steppen am Mi, 18 Mai 2011 08:16
		Re: Die Hose rutscht, aber nur weil der Bauch im Weg ist! Von: barfuss-steppen am Do, 19 Mai 2011 07:50
		Re: Die Hose rutscht, aber nur weil der Bauch im Weg ist! Von: Nebu am Do, 19 Mai 2011 12:36
		Re: Die Hose rutscht, aber nur weil der Bauch im Weg ist! Von: barfuss-steppen am Fr, 20 Mai 2011 07:50
		Re: Die Hose rutscht, aber nur weil der Bauch im Weg ist! Von: barfuss-steppen am Mo, 23 Mai 2011 07:57
		Re: Die Hose rutscht, aber nur weil der Bauch im Weg ist! Von: nicky-70 am Mo, 23 Mai 2011 17:36
		Re: Die Hose rutscht, aber nur weil der Bauch im Weg ist! Von: barfuss-steppen am Di, 24 Mai 2011 07:38
		Re: Die Hose rutscht, aber nur weil der Bauch im Weg ist! Von: barfuss-steppen am Do, 26 Mai 2011 07:47
		Re: Die Hose rutscht, aber nur weil der Bauch im Weg ist! Von: barfuss-steppen am Mi, 01 Juni 2011 10:50
		Re: Die Hose rutscht, aber nur weil der Bauch im Weg ist! Von: barfuss-steppen am Di, 07 Juni 2011 11:18
		Re: Die Hose rutscht, aber nur weil der Bauch im Weg ist! Von: barfuss-steppen am Do, 09 Juni 2011 11:02
		Re: Die Hose rutscht, aber nur weil der Bauch im Weg ist! Von: barfuss-steppen am Do, 23 Juni 2011 08:53
		Re: Die Hose rutscht, aber nur weil der Bauch im Weg ist! Von: barfuss-steppen am Fr, 24 Juni 2011 08:53
		Re: Die Hose rutscht, aber nur weil der Bauch im Weg ist! Von: nicky-70 am Fr, 24 Juni 2011 09:25
		Re: Die Hose rutscht, aber nur weil der Bauch im Weg ist! Von: barfuss-steppen am Mi, 06 Juli 2011 08:46
		Re: Die Hose rutscht, aber nur weil der Bauch im Weg ist! Von: Elli_2 am Fr, 08 Juli 2011 14:54
		Re: Die Hose rutscht, aber nur weil der Bauch im Weg ist! Von: barfuss-steppen am Do, 18 August 2011 12:00
		Re: Die Hose rutscht, aber nur weil der Bauch im Weg ist! Von: barfuss-steppen am Do, 08 September 2011 08:59
		Re: Die Hose rutscht, aber nur weil der Bauch im Weg ist! Von: Evchen am Do, 08 September 2011 09:41
		Re: Die Hose rutscht, aber nur weil der Bauch im Weg ist! Von: barfuss-steppen am Do, 08 September 2011 10:28
		Re: Die Hose rutscht, aber nur weil der Bauch im Weg ist! Von: hardy am Do, 08 September 2011 21:06
		Re: Die Hose rutscht, aber nur weil der Bauch im Weg ist! Von: barfuss-steppen am Fr, 09 September 2011 09:48
		Re: Die Hose rutscht, aber nur weil der Bauch im Weg ist! Von: barfuss-steppen am Mo, 12 September 2011 09:11
		Re: Die Hose rutscht, aber nur weil der Bauch im Weg ist! Von: Evchen am Mo, 12 September 2011 10:07
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		Re: Die Hose rutscht, aber nur weil der Bauch im Weg ist! Von: barfuss-steppen am Mo, 26 September 2011 12:27
		Re: Die Hose rutscht, aber nur weil der Bauch im Weg ist! Von: barfuss-steppen am Mi, 26 Oktober 2011 10:02

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