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 Abnehmprobleme [Beitrag #473745] |
Mo, 16 Mai 2011 13:38  |
nogycy
Beiträge: 3
Registriert: Mai 2011
Ort: Luxemburg
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Junior Member |
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Hallo alle zusammen.
Bin am verzweifeln nehme zu ohne Fett zu mir zu nehmen usw. Habe im Moment einen BMI von 32. Weiss echt nicht mehr was tun, habe 80 kg bin nur 158 cm , passe auf meine ernährung auf, bewege mich auch, jetzt nicht als dass man es Sport nennen kann. War beim Arzt, bekam eine Blutentnahme um die Funktion der Schilddrüse zu analysieren, doch nichts , alles normal. Wog immer 53 kg, nahm wärend der Schwangerschaft 20 kg zu:( verlor aber bis 58 wieder. Und dann kamen Schübe von 15 kg in 3 Monaten. Verstehe es nicht mehr. Hat jemand das Gleiche auch schon mal erlebt?? Weiss jemand was das sein kann(hier weiss kein Arzt es). Habe mir jetzt Zumba bestellt um die Workouts zu Hause zu machen. Keine Ahnung ob es hilft, ich tanze aufjedenfall gerne diesen Stil, das heisst Spass werde ich bekommen, doch hilft es zum Abnehmen??? Leute ich weiss echt nicht mehr weiter, fühle mich nicht wohl, es ist bald Sommer, mag nicht nach draussen gehen, kann mich nicht im Spiegel ansehen, es fägt schon bei den Oberarmen an, die muss ich auch bedecken, die sind so dick:( Weiss jemand einen Rat?Oder hat jemand Erfahrugen mit Zumba? Habe mit der Kleinen keine Zeit zum Fitness Studio zu gehen usw. Warum ich zunehme ist mir ein Rästel. Man sagt mir oft, die Kleine würde mehr essen als ich. Würde es nach dem Essen gehen wäre ich schlank, doch werde nicht schlank, im Gegenteil nehme zu, immer mehr. Bitte wer kann mir helfen????
liebe grüsse nogycy
nogycy
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