Abnehm Forum Abnehmen im Forum

In Gemeinschaft gesund und erfolgreich abnehmen
Startseite » Neue Benutzer » Neue Mitglieder » Hallo ihr lieben ,-)
Hallo ihr lieben ,-) [Beitrag #488571] Mo, 15 August 2011 18:29 Zum vorherigen Beitrag gehen
Mykaro89 ist gerade offline  Mykaro89
Beiträge: 1
Registriert: August 2011
Ort: Borken
Junior Member
Hallo ihr lieben Wink

Ich bin 22 jahre alt und wiege 73 Kilo bei einer Körpergröße von 1.66 m...also einige Kilos zuviel. Die müssen jetzt weg!!!! Zumal ich wieder mit dem Lateintanzen angefangen habe und es einfahc estetischer ist wenn man schlank ist. Nur das ist nicht so einfach...aber wem sage ich das *lach*...ich arbeite in einem Ambulanten Pflegedienst im Schichtdienst und habe dementsprechend sehr unregelmäßige essenszeiten... und nach einem anstrengenden nervenaufreisenden Arbeitstag greife ich dann in die schön süße Haribotüte und zu den Fettigen chips. Könnte mich jedes mal in den Arsch beissen wenn ich wieder zugeschlagen habe. Aber ich hab einfahc immer das gefühl das ich das für meine nerven brauche.
Bewegen tue ich mich eigendlcih sehr viel 2-3 mal die woche gehe ich 1- 1/2 stunden ins Fitnessstudio. Seit knapp einen moanthabe ich wieder mit dem lateinformationstanzen angefangen wo im moment einaml die woche training ist 8 in 2 wocehn wird auf 3 mald ie woche gesteigert).

Würd mich über ein paat nette kontakte mit gleichgesinnten freuen die mich versuchen zu motivieren und durchzuhalten...

Wie schafft ihr es der haribotüte zu wiederstehen???

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/103982/.png

Den Beitrag einem Moderator melden

[Beitragsindex]
 
Gelesene Nachricht
Gelesene Nachricht
Gelesene Nachricht
Vorheriges Thema: Prima Ballerina
Nächstes Thema: Die Neue
Gehe zum Forum:
  

[ PDF ]

aktuelle Zeit: Fr Nov 28 00:34:47 CET 2025

Insgesamt benötigte Zeit, um die Seite zu erzeugen: 0.05087 Sekunden

Nährwerte

Körper Kennzahlen

Kalorienverbauch

Abnehmrechner

Sport Rechner

.:: Kontakt :: Abnehmforum Startseite :: Gesünder Abnehmen Startseite ::.