| binge eating [Beitrag #490605] |
Mo, 29 August 2011 23:16  |
waris
Beiträge: 1
Registriert: August 2011
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Junior Member |
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Also man sagt ja, dass Binging mit am weitesten verbreitet ist als Essstörung und viele wissen nicht, dass es das gibt und halten es einfach nur für Fressanfälle
Im Prinzip ist es ja auch nicht wirklich viel mehr.
-mindestens zwei Essanfälle pro Woche über einen Zeitraum von
mindestens sechs Monaten
-Kontrollverlust während der Nahrungsaufnahme mit Verlust des Sättigungsgefühls
-sehr hohe Kalorienzufuhr bei einem Essanfall
-extrem hastiges Essen (schlingen)
-Essen bis zu einem starken Völlegefühl
-der Essanfall wird nicht durch starken Hunger ausgelöst
-nach dem Essanfall treten Schuld- und Schamgefühle auf, teilweise bis zur Depression
Naja also 2 mal die woche wär noch angenehm ich habs eher 3-4 mal. und ich kann mich dann wirklich nicht zuammenreißen und esse bis ich bauchschmerzen habe( natürlich kein obst und gemüse)
ich hab mir einiges dazu durchgelesen, wie man heißhunger vermeidet etc aber irgendwie hat noch nichts wirklich geholfen
hat jemand von euch das überwinden können??
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