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...wenn nicht jetzt - wann dann? [Beitrag #501228]

Mo, 02 Januar 2012 11:15

Flöckchen
Beiträge: 118
Registriert: Januar 2012
Ort: Schleswig-Holstein

Senior Member

Montag, der 2-1-12

Heute will ich den ersten Schritt machen auf meinem 366 Tage langen Gewichtsreduzierungs-Weg durch das Jahr 2012.
Ich bin 159 cm klein und 92 kg schwer!! Shocked

... und möchte am Jahresende mindestens 12 kg abgenommen haben (jeden Monat 1 kg).
Eigentlich weiß ich noch gar nicht, wie ich das schaffen kann und hoffe hier im Forum Unterstützung, Motivation und gute Tipps zu erhalten.
Schauen wir mal .....

Liebe Grüße vom Flöckchen

Startgewicht am 15.04.2012: 92 kg
91 kg erreicht am:
90 kg erreicht am:
89 kg erreicht am:
88 kg erreicht am:
87 kg erreicht am:
86 kg erreicht am:

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/100600/.png

[Aktualisiert am: Mo, 02 Januar 2012 11:22]

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		...wenn nicht jetzt - wann dann? Von: Flöckchen am Mo, 02 Januar 2012 11:15
		Re: ...wenn nicht jetzt - wann dann? Von: Skorpine am Mo, 02 Januar 2012 12:07
		Re: ...wenn nicht jetzt - wann dann? Von: Flöckchen am Mo, 02 Januar 2012 14:03
		Re: ...wenn nicht jetzt - wann dann? Von: Skorpine am Mo, 02 Januar 2012 14:07
		Re: ...wenn nicht jetzt - wann dann? Von: Flöckchen am Mo, 02 Januar 2012 14:16
		Re: ...wenn nicht jetzt - wann dann? Von: Skorpine am Mo, 02 Januar 2012 14:17
		Re: ...wenn nicht jetzt - wann dann? Von: Flöckchen am Mo, 02 Januar 2012 14:21
		Re: ...wenn nicht jetzt - wann dann? Von: Flöckchen am Mo, 02 Januar 2012 21:39
		Re: ...wenn nicht jetzt - wann dann? Von: Ivee am Di, 03 Januar 2012 14:57
		Re: ...wenn nicht jetzt - wann dann? Von: Flöckchen am Di, 03 Januar 2012 15:54
		Re: ...wenn nicht jetzt - wann dann? Von: Skorpine am Di, 03 Januar 2012 16:46
		Re: ...wenn nicht jetzt - wann dann? Von: Ivee am Mi, 04 Januar 2012 07:17
		Re: ...wenn nicht jetzt - wann dann? Von: Flöckchen am Mi, 04 Januar 2012 08:13
		Re: ...wenn nicht jetzt - wann dann? Von: Skorpine am Mi, 04 Januar 2012 08:45
		Re: ...wenn nicht jetzt - wann dann? Von: Flöckchen am Mo, 09 Januar 2012 07:33
		Re: ...wenn nicht jetzt - wann dann? Von: xari am Di, 24 April 2012 00:14

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