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icon12.gif  Ivees Sportdoku [Beitrag #507158] Di, 06 März 2012 11:41 Zum vorherigen Beitrag gehen
Ivee
Beiträge: 2799
Registriert: Januar 2010
Senior Member
Jetzt beginne ich hier auch mal ein Sporttagebuch. Ich muss ja mal meine Sportlichen-Hochleistungen festhalten Very Happy

Erst die Planung, dann das geschaffte Smile
Und los gehts:

KW 10/2012
Mo Ruhetag - geschafft Laughing
Di FiCE - 120 Minuten Smile
Mi Ruhetag
Do Hometrainer...ok nach der Hochzeitsfeier gestrichen Very Happy
Fr Ruhetag
Sa FiCe - 120 Minuten Smile
So FiCe - 60 Minuten Smile

300 Sportminuten geschafft!

Bis auf Donnerstag hab ich alles geschafft was ich mir vorgenommen hatte. Es ist noch ausbaufähig aber doch schon gut.


18.02.2013 98,4 kg
02.03.2013 93,6 kg
09.03.2013 92,7 kg

Etappeziel 06.05. 90 kg

[Aktualisiert am: Mi, 21 März 2012 07:05]

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