| Endlich abnehmen [Beitrag #507872] |
Do, 15 März 2012 18:58  |
Stracciatella
Beiträge: 4
Registriert: März 2012
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Junior Member |
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Hey ihr alle,
ich bin unglaublich frustiert, ich wiege 64 Kilo bei einer Größe von 1,62m. Viele sagen ich bin ganz normal, ich trag auch Kleidergröße 36 und werde auf ca. sechs Kilo weniger geschätzt. Ich habe nicht gerade den Elfenkörperbau und mir ist klar, dass ich nie 50 Kilo wiegen werde. Ich bin einfach durchschnittlich und dick auch nicht. Trotzdem ist es so deprimierend sich auf die Waage zu stellen und da diese beschissene "6" vorne zu sehen. Ich fühl mich einfach selber nicht wohl.
Ich bin der Typ, der Dinge einfach nicht durchzieht. Ich esse zu gerne zu viel Scheiß. Und wenn der Tag erstmal verkackt ist in Bezug auf Essen, dann fress ich nach der "Sünde-Pizza" halt gleich noch eine Tafel Schokolade, "weil es ja eh schon heute egal ist." .. "Ab morgen wird alles besser, ganz sicher." Nur blöd, wenn man sich das jeden Tag sagt. Dann wiederum gibt es zwei Wochen, in denen ich die "Abends-keine-Kohlenhydrate-Diät" durchziehe.. aber dann kommt irgendwas dazwischen (jemand hat Geburtstag, man ist zum Essen eingeladen, als Nachtisch gibt's Kuchen, der übliche Kack den jeder kennen sollte, am besten ich) und alles ist wieder dahin.
Ein weiteres Problem ist, dass es mir verdammt schwer fällt auf Kohlenhydrate zu verzichten. Ich hab das Gefühl, ich werd' einfach nicht satt und wenn ich mehr essen will, wird mir schlecht. Davon abgesehen mag ich kein "pures" Fleich, aber man kann ja auch nicht nur Gemüse und Fisch essen.
Ich mache 3 bis 4 Mal die Woche Sport - im Fitnessstudio und draußen. Ich mache auch gerne Sport, aber von Sport allein passiert bei mir halt nichts. Ist ja auch logisch.
Mein Ziel ist es 55 Kilo zu wiegen. Und ich will das nicht erst in einem Jahr erreicht haben. Ich würde es super finden, wenn mir irgendjemand antworten und Tipps geben würde. Auch über Beiträge einfach nur so würde ich mich echt freuen. 
Liebe Grüße, Vanessa
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