| Hallo und guten Tag [Beitrag #509358] |
Sa, 31 März 2012 21:47  |
mon cheri
Beiträge: 1
Registriert: März 2012
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Junior Member |
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ich bin zu euch gekommen, weil ich Hilfe suche. Habe vor ca. 5 Jahren über eine Formuladiät 40 Kilo abgenommen und heute alles wieder drauf. Irgendwie war mir nicht bewusst, dass ich nach den Pülverchen nur ganz wenig essen darf, um nicht wieder zuzunehmen. Möchte es erneut angehen lassen, aber nicht per Formular sondern richtig mit veränderter Ernährung, die mich auch nach Gewichtsverlust in Form hält. Leider habe ich ein handycap und das ist der Sport. Seit Monaten kann ich mich nicht richtig bewegen, weil ich eine Achillessehnenentzündung habe, die einfach nicht verschwindet.
Danke für`s Lesen
mon cheri
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