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schneller satt [Beitrag #509781]

Do, 05 April 2012 15:54

lamuna
Beiträge: 26
Registriert: März 2012
Ort: düsseldorf

Junior Member

Hey ihr , wenn ihr das gerade lest . Smile

Also ich schreib erstmal was ich mache um schneller satt zu werden und nicht so oft hunger zu bekommen.
-den ganzen tag über kaugummi kauen , verhindert , dass man zwisschen durch was isst .
-jede stunde ein glas wasser trinken, dadurch wird man direkt voller .
- vor dem essen auch ein glas wasser trinken , da hat man automatisch nicht mehr viel hunger auf das essen.
- jeden bissen oft kauen ca. Bis zu 30 mal
-nach jedem oder jedem zweiten bissen ein schluck wasser trinken.
-von kleinen tellern essen , dann sieht das was man isst direkt viel mehr aus.

So .. mehr fällt mir grad auch nicht ein .. und ich würde mich freuen wenn ihr noch wüsstet wie man schneller satt wird oder nicht so schnell hunger bekommt und mir das auch sagen würdet Very Happy

Gaaanz liebe grüße lamuna <3

____________________________________________________________ ________größe: 165 cm alter: 14 jahre gewicht: 47 kilo traum: 43 kilo

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		schneller satt Von: lamuna am Do, 05 April 2012 15:54
		Re: schneller satt Von: GLePC am Fr, 06 April 2012 09:30
		Re: schneller satt Von: Pinguin98 am Fr, 06 April 2012 10:08
		Re: schneller satt Von: osso am Fr, 06 April 2012 10:49
		Re: schneller satt Von: Heidelbeere am Fr, 06 April 2012 17:05
		Re: schneller satt Von: mieken79 am Mi, 11 April 2012 22:59
		Re: schneller satt Von: Elima am Mi, 23 Mai 2012 12:31
		Re: schneller satt Von: balbC am Do, 24 Mai 2012 20:57
		Re: schneller satt Von: GLePC am Fr, 25 Mai 2012 06:06
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		Re: schneller satt Von: Powerspaß am Do, 31 Mai 2012 08:30
		Re: schneller satt Von: chutto am Mo, 04 Juni 2012 09:13
		Re: schneller satt Von: osso am Mo, 04 Juni 2012 10:04
		Re: schneller satt Von: ch-sweety am Mo, 04 Juni 2012 11:58
		Re: schneller satt Von: Evchen am Mo, 04 Juni 2012 12:48
		Re: schneller satt Von: osso am Mo, 04 Juni 2012 13:08
		Re: schneller satt Von: Heidelbeere am Mo, 04 Juni 2012 13:49
		Re: schneller satt Von: hardy am Mo, 04 Juni 2012 13:30
		Re: schneller satt Von: osso am Mo, 04 Juni 2012 13:35
		Re: schneller satt Von: osso am Mo, 04 Juni 2012 14:01
		Re: schneller satt Von: Heidelbeere am Di, 12 Juni 2012 19:38
		Re: schneller satt Von: osso am Sa, 23 Juni 2012 19:21
		Re: schneller satt Von: 181108181108 am Do, 28 Juni 2012 19:24
		Re: schneller satt Von: Evchen am Do, 28 Juni 2012 21:31
		Re: schneller satt Von: Heidelbeere am Do, 28 Juni 2012 22:16
		Re: schneller satt Von: maniac1982 am Fr, 29 Juni 2012 15:34
		Re: schneller satt Von: 181108181108 am Fr, 29 Juni 2012 12:08
		Re: schneller satt Von: maniac1982 am Fr, 29 Juni 2012 15:36
		Re: schneller satt Von: Evchen am Fr, 29 Juni 2012 19:43
		Re: schneller satt Von: Gast am Mi, 04 Juli 2012 11:20
		Re: schneller satt Von: Evchen am Mi, 04 Juli 2012 11:36
		Re: schneller satt Von: Gast am Mi, 22 August 2012 14:31

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