| Neu aus der Schweiz [Beitrag #513757] |
Do, 17 Mai 2012 09:30  |
elport
Beiträge: 1
Registriert: Mai 2012
Ort: Emmenbrücke
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Junior Member |
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Ich wiege 79.5 kg bei einer Grösse von 157 cm. Das ist definitiv zuviel und jetzt ist der Zeitpunkt etwas dagegen zu unternehmen.
Ich bin seit Nov. 2011 pensioniert und ich dachte immer, wenn ich nicht mehr arbeite habe ich das Gewicht dann im Griff. Dem ist leider nicht so.
Letztes Jahr habe ich meinen Mann 8 Monate gepflegt, er verstarb am 30. Januar 2012 an seinem Krebsleiden. Das ganze letzte Jahr ging das Gewicht rauf und runter je nach meiner psychischen Verfassung.
Seit dem Tod von meinem Mann geht es nur noch aufwärts. Ich habe einen Heisshunger auf süsses und kann gut 2-3 Becher Eis und andere Süssigkeiten essen. Langsam sollte ich das in den Griff bekommen.
Seit gestern habe ich mir eine Kalorientabelle angelegt und ich schreibe nun alles auf was ich den ganzen Tag futtere, ist eine ganze Menge und viele ungesunde Sachen sind dabei.
Ich hoffe es gelingt mir mit diesem Forum etwas von meinem Übergewicht los zu werden.
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