 Auch in Meck-Pomm will man abnehmen ;-) [Beitrag #516323] |
Mi, 20 Juni 2012 22:31  |
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Tink
Beiträge: 511
Registriert: Juni 2012
Ort: Mecklenburg-Vorpommern
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Hallo an alle!
Bin schon öfter hier gewesen und nun habe ich endlich den Mut mich (31) und mein Gewicht öffentlich zu machen.
Seit der Geburt meiner Tochter im Jahr 2000 schlepp ich meine Kilos mit mir rum und es kamen im Laufe der Jahre(und weiterer 2 Kinder) noch 25 dazu.Bis ich am 04.03. 2012 149,9 kg  auf die Waage brachte.101g mehr und die Waage hätte ERROR angezeigt 
Ich habe meine Ernährung anfangs nur zögerlich umgestellt, da ich dachte es bringt eh nichts.  Doch die Kilos purzelten und ich habe mein Essverhalten um 180° verändert.
Im ersten Monat verlor ich 13Kilo.Ja, ich weiß....viel Wasser.Aber egal.Weg ist weg.  Seit Mitte April mache ich fast täglich zu Hause eine Stunde Sport.(Fit mit Mel B. PS3)
Was soll ich sagen...mir gehts so gut wie schon lange nicht mehr.Seit April nehme ich wöchentlich ca 1Kilo ab.
Ich habe mir vorgenommen im nächsten Frühjahr bei 80 kg zu sein.Dann hätte ich mich fast halbiert
Seit kurzem werde ich auch von anderen Leuten darauf angesprochen.Was soll ich sagen.......es ist toll.
Ich wünsche uns allen viel Erfolg und hoffe auf einen tollen Erfahrungsaustausch!!!
Liebe Grüße
Tink
Startgewicht:
4.März 2012____ 149.9kg____= BMI 49,511
der Tag an dem ich mein Leben änderte(endlich)
Ziele:
-30kg = BMI 39,602 ___ erreicht am 26.06.2012
99,9 kg = BMI 32,996 ___ erreicht am 30.10.2012
77,2 kg = BMI 25,49 ___ ICH BIN FERTIG!!!
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