 Sarah braucht HILFE beim Abnehmen [Beitrag #524599] |
Di, 11 September 2012 20:14  |
sarah90
Beiträge: 2
Registriert: September 2012
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Junior Member |
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Hallo liebe Community,
ich bin Sarah, 22 und möchte diese Platform nutzen, um mich auszutauschen, Tipps zu sammeln und die nächsten Monate meine Erfahrungen, Erlebnisee und Gemütszustände zu teilen 
Denn ich werde in diesen Monaten, hoffentlich, endlich mein Wunschgesicht erreichen! Ich denke, es ist eine gute Motivation für mich, wenn hier viele Leute kommentieren und mich immer wieder motivieren, denn es wird nicht einfach werden für mich!!  Aber vielleicht sind ja auch ein paar hilfreiche Tipps für andere User dabei, denn ich stehe gerade noch bei null und habe auch noch keine wirkliche Idee, wie das klappen soll... Also ich bin sicher, dass ihr mir ein paar gute Tips geben könnt....!!
Also ich bin 175cm groß und wiege momentan 85kg. Würde bis Ende des Jahres gern auf 75kg runter und am Ende auf ca 65kg. Ich habs schon oft probiert, aber immer nur so ein paar Kilo abgenommen und dann eh wieder zu. Bis ich 18 war hab cih 4 mal die Woche einen Mannschaftssport gemacht, und wog zwischen 62-65 kg. Dann bin ich an die Uni, kein Sport mehr, viel sitzen, schlechtes Essen, viel Alkohol...
Ich weiß, dass ich wieder anfangen muss mit Sport machen, also mal wieder anfangen mit Laufen gehn und so.... und ich muss an meiner Ernährung arbeiten!!! :-/
Also, ich werde hier nun jeden Tag versuchen Euch mitzuteilen, wie ich so voran komme und wie es mir dabei ergeht!
Ich hoffe sehr, auf Eure Unterstützung, denn ich bin ziemlich unglücklich momentan mit meinem Körper und habe auch Angst um meine Gesundheit, da ich ja einen erhöhten BMI habe mit 27,8....
Auf gehts!!! :-*
Yes I can!
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