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Magnesiummangel [Beitrag #535918]

So, 10 März 2013 22:43

mynameisiris
Beiträge: 1701
Registriert: Juli 2012
Ort: Burgenland

Senior Member

Hi Leute...ich hab nen Magnesiummangel und nachdem ich nicht wirklich Magnesiumtabletten nehme (hauptsächlich weil ich ständig drauf vergesse/vergessen würde, aber auch weil ich in dem Fall nicht so wirklich für Tabletten bin) würde mich interessieren welche Nahrungsmittel besonders viel Magnesium enthalten und wieviel man ungefähr davon braucht um seinen Tagesbedarf zu decken. Danke... Lg Iris Razz

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		Magnesiummangel Von: mynameisiris am So, 10 März 2013 22:43
		Re: Magnesiummangel Von: osso am So, 10 März 2013 22:48
		Re: Magnesiummangel Von: mynameisiris am So, 10 März 2013 22:51
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