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Laufanfänger?! ab April 2013 [Beitrag #537328]

Mi, 27 März 2013 18:26

Ziva
Beiträge: 28
Registriert: März 2013

Junior Member

Hallo miteinander!

Ich habe vor mit dem Laufen/ Joggen zu beginnen.
Möchte den langen langsamen Dauerlauf als Einsieg anstreben. Also ich möchte probieren 1 Stunde zu joggen.

Hab mir neue Laufschuhe gekauft und bin hochmotiviert.

Vielleicht findet sich hier jemand zum Erfahrungsaustausch!

Start: 23.03.2013, 95kg
Montag= Wiegetag

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		Laufanfänger?! ab April 2013 Von: Ziva am Mi, 27 März 2013 18:26
		Re: Laufanfänger?! ab April 2013 Von: osso am Mi, 27 März 2013 18:44
		Re: Laufanfänger?! ab April 2013 Von: SophieSilber am Mi, 27 März 2013 18:50
		Re: Laufanfänger?! ab April 2013 Von: mynameisiris am Mi, 27 März 2013 18:54
		Re: Laufanfänger?! ab April 2013 Von: osso am Mi, 27 März 2013 19:01
		Re: Laufanfänger?! ab April 2013 Von: Ziva am Mi, 27 März 2013 19:18
		Re: Laufanfänger?! ab April 2013 Von: mynameisiris am Mi, 27 März 2013 20:56
		Re: Laufanfänger?! ab April 2013 Von: mynameisiris am Mi, 27 März 2013 19:29
		Re: Laufanfänger?! ab April 2013 Von: ladidadida am Mi, 27 März 2013 19:57
		Re: Laufanfänger?! ab April 2013 Von: mynameisiris am Mi, 27 März 2013 20:15
		Re: Laufanfänger?! ab April 2013 Von: osso am Mi, 27 März 2013 20:36
		Re: Laufanfänger?! ab April 2013 Von: Ziva am Do, 28 März 2013 07:01
		Re: Laufanfänger?! ab April 2013 Von: osso am Do, 28 März 2013 08:29
		Re: Laufanfänger?! ab April 2013 Von: creme_fraiche am Do, 28 März 2013 08:47
		Re: Laufanfänger?! ab April 2013 Von: osso am Do, 28 März 2013 09:17
		Re: Laufanfänger?! ab April 2013 Von: mynameisiris am Do, 28 März 2013 11:08
		Re: Laufanfänger?! ab April 2013 Von: mynameisiris am Do, 28 März 2013 11:13
		Re: Laufanfänger?! ab April 2013 Von: osso am Do, 28 März 2013 11:30
		Re: Laufanfänger?! ab April 2013 Von: creme_fraiche am Do, 28 März 2013 14:44
		Re: Laufanfänger?! ab April 2013 Von: osso am Fr, 29 März 2013 00:08
		Re: Laufanfänger?! ab April 2013 Von: mynameisiris am Fr, 29 März 2013 10:24
		Re: Laufanfänger?! ab April 2013 Von: creme_fraiche am Di, 02 April 2013 18:27
		Re: Laufanfänger?! ab April 2013 Von: mynameisiris am Di, 02 April 2013 20:02

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