Ein letzter Versuch grüße aus der Karibik [Beitrag #538672] |
Sa, 13 April 2013 17:39  |
henryL
Beiträge: 11 Registriert: April 2013 Ort: Mexiko
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Junior Member |
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Hallo,
über 20 Jahre erfolglose Diäten haben mich etwas geprägt und möchte mal ganz anders an die Sache heran gehen.
Ich lebe und arbeite in der Karibik , wo leichte Kleidung alltäglich sind.
Wo man seinen Körper nur schwer verstecken bzw die ungeliebten Stellen nicht kaschieren kann.
Ich werde es erst mal ohne Sport und ohne eine bestimmte Diät versuchen.
Ich werden langsam etwas an meiner Ernährungsweise ändern und schauen wie weit ich damit komme.
Sollte ich nicht damit abnehmen können , werde ich zusätzlich Sport treiben.
Aber das Thema Diät bleibt für mich erst mal bis zum Schluss ein Tabu.
lg
Henry
91.0 am 13.04.2013 Startgewicht
88.4 am 20.04.2013
87.5 am 27.04.2013
88.4 am 04.05.2013
86.9 am 11.05.2013
86.3 am 18.05.2013
86.3 am 24.05.2013
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