| 32 Kilo zugenommen- Hilfe! [Beitrag #538910] |
Di, 16 April 2013 19:02  |
LaraNoor
Beiträge: 7
Registriert: April 2013
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Junior Member |
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Hallo ersteinmal,
ich bin nicht per Zufall aufmerksam auf dieses Forum geworden. Es war vielmehr der Drang, die innere Unruhe, die Sehnsucht nach einem Austausch mit Menschen, denen es ähnlich geht wie mir: übergewichtigt zu sein...
Ich bin 22 Jahre alt, und habe es geschafft, in 17-18 Monaten 32 Kilo zuzunehmen. (von 62 Kilo auf 94!) Aufgrund meiner starken seelischen Belastung, das Abitur nicht bestehen zu können, habe ich täglich etwa 5000 Kalorien zu mir genommen- hauptsächlich durch Schokolade, Chips und Eistee. Das Resultat: Risse überall am Körper; das Abitur dann doch nicht bestanden.
Jetzt will ich aufstehen, und jetzt will ich etwas etwas bewegen. Ich will mich bewegen 
Seit 3 Wochen treibe ich 4 x wöchentlich sport. (jeweils 1 h Heimtrainer, wo ich jedes Mal 650 Kalorien verbrauche). Dabei versuche ich, täglich nicht mehr als 2200 Kalorien zu mir zu nehmen. Dennoch habe ich in dieser Zeit nur einen halben Kilo abgenommen.
Warum komme ich so träge voran? Ich gebe mir doch so viel Mühe. Mein Puls liegt beim Sport etwa bei 145. Ist das zu niedrig?
Ich hoffe auf ein Regensaustausch und würde mich auf jede neue Bekanntschaften sehr freuen. Denn gemeinsam kann man viel mehr bewegen als alleine
Es grüßt,
Lara Noor
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