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icon13.gif  Susan's erstes Tagebuch [Beitrag #540957] Sa, 01 Juni 2013 20:06 Zum vorherigen Beitrag gehen
Susanna2210 ist gerade offline  Susanna2210
Beiträge: 2
Registriert: Juni 2013
Ort: Ahrensburg bei Hamburg
Junior Member
Hallo!
Ich möchte eigentlich nicht auf die leckeren Sachen verzichten! So wie auf die leckere Currywurst oder die Cola.

Was soll's - es muss sein, denn ich sehe mich nicht mehr gut und merke auch, dass ich gesundheitliche Probleme bekomme.

Also ich darf 1269 Kalorien zu mir nehmen und habe mir für morgen einen Plan gemacht, da ich auch zu meiner Mutter in die Reha fahre.

Ich trinke am Morgen
-ein Glas Vitasan Erdbeer-Panacota 248kcal
- 1 Glas Milch (mal sehen ob ich nach dem Vitasan satt bin) 48kca
- 2 Gläser Cola 210 kcal
- Currywurst mit Pommes 825 kcal

Sonst esse ich nichts mehr und trinke nur noch Wasser oder esse Obst (Weiß einer wie das da mit dem Fruchtzucker ist?)

Es kann auch sein, dass ich mich nicht an den Plan halte und oder etwas weglasse.

Ein Bild mit 95,6kg.
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