 Moppel macht sich auf den Weg [Beitrag #541518] |
Di, 18 Juni 2013 21:42  |
Moppel84
Beiträge: 2
Registriert: Juni 2013
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Junior Member |
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So, nun bin ich hier angemeldet und (noch) voller Energie und Motivation, dass ich dieses Mal durchhalte.
Natürlich habe ich meine Zunahme bereits seit mehreren Wochen registriert, aber weitgehends ignoriert ^^ Bis es einfach nicht mehr ging und ich auf die Waage musste... Die Hosen kneifen alle und die Oberteile sowie Kleider sitzen echt eng mittlerweile... Und dann der Schock: Ich wog vor knapp 3 Tagen noch 104,5kg!!!! Bin 180cm groß.
Ich hab die Notbremse gezogen und seitdem bin ich auf Diät.
Dieses Mal will ich nicht nach 1 Woche frustriert aufgeben.
Also habe ich meinen Kühlschrank mit vielen gesunden Lebensmitteln gefüllt und ich esse seitdem hauptsächlich frisches Obst, Gemüse, Hühnchen und Eiweiß. Heute morgen lag ich dann schon bei 103,2 kg.
Ein kleiner Erfolg 
Mein Ziel ist der Urlaub im September.
Bis dahin sollen mir alle Kleider, Hosen und Röcke wieder so passen, wie vor knapp 4 Jahren. Ich möchte bis dahin gern 14 kg abnehmen, sodass ich dann bei knapp 88kg liege. Das ist dann immer noch nicht optimal, aber ein Zwischenstand.
Meine Erfolgserlebnisse und Frustrationen möchte ich hier niederschreiben. Ich denke, das wird mir helfen und mich zum Durchhalten motivieren
Binkifigur 2013: Ich komme!!!
104,5 --> 101,1 --> ....
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