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| Formulierungen [Beitrag #544386] |
Mi, 04 September 2013 16:52  |
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chutto
Beiträge: 3510
Registriert: April 2012
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Senior Member |
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Hallo zusammen
Mir ist in letzter Zeit aufgefallen, dass doch in recht vielen Beiträgen von "zusammenreissen müssen", "zügeln", "sündigen", "verzichten" etc. gesprochen / geschrieben wird. Das klingt für mich irgendwie alles nur sehr negativ und demotivierend.
Keine Ahnung, vielleicht bin ich ja eine Ausnahme, aber solche Gedanken sind mir, seit ich vor gut anderthalb Jahren den Vorsatz gefasst habe, fitter zu werden und nebenbei noch den überflüssigen Speck abzuwerfen, nicht wirklich durch den Kopf gegangen. Und meine Waage hat auch nicht immer stetig nur bergab gezeigt (sondern eher zick-zack mässig mit Abwärtstrend), ohne dass ich mich deshalb gross verrückt gemacht hätte. Das Gewicht war /ist für mich auch nur 1 Parameter unter vielen - Ausdauer, Kraft, Sportlichkeit sind da für mich wichtiger. Und wenn ich in schöne Klamotten reinpasse, ist das natürlich auch klasse! Klar gibt es auch Tage, an denen ich mich total unfit fühle und zum Beispiel beim Laufen sehr viel langsamer unterwegs bin als sonst, aber es stört mich nicht wirklich (ich weiss ja, dass auch wieder bessere Tage kommen, und an denen freue ich mich dann umso mehr, wenn's super läuft). Ich habe gelernt, dass mein Körper sich zu nichts zwingen lässt, von daher lass ich das auch - was jetzt aber nicht heissen soll, dass ich ihn nicht auch ab und zu an seine Grenzen führe...
Wie gesagt, es ist nur mein persönliches Empfinden. Vielleicht seh ich das mit den Formulierungen einfach auch viel zu eng (ist halt ja auch was anderes, wenn man nur schreibt, als wenn man sich persönlich unterhalten würde)...
Gruss, chutto
Alle sagten: "Das geht nicht". Dann kam einer, der wusste das nicht, und hat es einfach gemacht...
Ziele:
1.) Bauchspeck und Schlappheit eintauschen gegen ein paar Muskeln und Fitness
2.) das Faultier in mir bekämpfen erziehen
3.) ... und wenn beim Arbeiten an den anderen beiden Zielen nebenbei noch ein paar Kilos verschwinden, bin ich auch nicht böse drüber den verschwundenen Speck nicht wieder zurückkehren lassen
Mein Sporttagebuch
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